Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Как правильно подтягиваться на турнике?

Нередко у людей, которые занимаются спортом, кроссфитом и другими видами физической культуры и у которых периодически случаются различные травмы, растяжения, ушибы и вывихи, возникает вопрос: как правильно подтягиваться на турнике — с поднятыми плечами или нет? В числе основных моментов: каким хватом правильно подтягиваться — широким или узким, прямым или обратным, чтобы получить результат и не вредить здоровью в процессе своих тренировок? Но я бы хотел начать с тог... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
5 правил грамотного спора

По статистике 40 % нашего общения с другими людьми можно отнести к разряду спора. Отношение к спорам у нас у всех разное: для кого-то это родная стихия, в которой только и можно существовать, для кого-то нечто, чего нужно любыми способами избегать. Так или иначе, но избежать споров в нашей жизни не удавалось еще никому (если, конечно, у вас нет крыльев за спиной и нимба над головой). А, значит, если избежать их нельзя, то надо уметь «расслабиться и получить максимум удовольствия», то... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Фото приколы, курьезы -> Люди, человеки



Люди,


Смотреть фотогалерею
 
 
Прогресс на службе человеку. Кто будет считать деньги?

Лет 20 назад спрос на бухгалтеров и финансистов буквально «зашкаливал». Сегодня, хотя экономические специальности по-прежнему популярны среди абитуриентов, потребность в людях, способных грамотно распоряжаться деньгами и материальными ценностями, снизилась. Вузы подготовили слишком много профессионалов? Отнюдь нет. По прогнозам консалтинговой фирмы Opimas в недалёком будущем университетам всего мира придётся корректировать планы набора и учебные программы. Как показывают исследова... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как заработать студенту дневного отделения?

Лекции, семинары, лабораторные... Строгие преподаватели, ежедневно проверяющие посещаемость... Студенту дневного отделения сложно совмещать работу и учебу. Главными критериями в поиске подработки являются гибкий график и частичная занятость. Предлагаю три варианта заработка для студентов, которые принесут прибыль и не помешают обучению в университете. Интервьюер Обязанности Интервьюеры требуются компаниям, проводящим маркетинговые исследования. Опросы могут проводиться по телефону из офиса ко... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Избавляемся от послеродовой депрессии

Слезы сменяются приступами злости и отчаяния, близкие, в том числе и собственный ребенок (неужели это возможно?) — раздражают, а в голове крутится одна мысль: «Почему я такая никчемная». И весь этот ужас — вместо радостей материнства? Почти наверняка причина кроется в послеродовой депрессии. Этим модным словосочетанием сейчас разбрасываются направо и налево. Устали? Послеродовая депрессия! Надоели ежедневные пеленки-распашонки? Точно депрессия! Хочется спать, шопинга и шоколада? Это все она, ко... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
Фото приколы, курьезы -> Люди, человеки



Люди,


Смотреть фотогалерею
 
 
Гипноз и вредные привычки

Почему именно гипноз оказывается очень эффективным средством для того, чтобы справиться с вредными привычками? Для начала предлагаю рассмотреть некоторые особенности вредных привычек вообще. Тогда будут более понятны механизмы действия гипноза в таких случаях. Что объединяет все вредные привычки, будь то курение, неумеренное потребление пищи, выдёргивание волос и тому подобное? Они в какой-то степени осознаются человеком. О том, что есть привычка или даже побуждение к какому-то действию, люди... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
Манипуляции: 11 самых известных тактик и как им противостоять

Никто не хочет, чтобы им управляли. Однако методы убеждений, другими словами манипуляции, очень распространены. Мы собрали 11 работающих тактик манипулирования и советы, как им не поддаваться. Надеемся, эта статья поможет тебе не попадаться на удочку манипуляторов. Манипуляции – не новое явление, они существуют столько же, сколько человеческое общество. Практически все люди так или иначе подвержены чужому влиянию и всем свойственно в чем-то убеждать других. Хорошо, если у внушения благи... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Фото приколы, курьезы -> Компьютерные



Компьютерные_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Что важно знать каждому об испытательном сроке при приеме на работу?

Давайте обсудим наиболее частые вопросы, связанные с темой испытания при приеме на работу. ♦  Обязательно ли установление испытательного срока? В соответствии со статьей 70 Трудового кодекса Российской Федерации, испытательный срок может быть установлен по соглашению сторон при заключении трудового договора в целях проверки, соответствует ли сотрудник той работе, которую ему поручают. Следовательно, если обе стороны не настаивают на испытании при приеме на работу, оно может быть... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Знаки зодиака, чей взгляд лучше рентгена

Некоторые люди могут угадывать наши мысли по щелчку пальца. Бывало ли в вашей жизни так, что под пристальным взглядом человека вы начинали чувствовать себя неуютно? Кажется, что он проникает в самые сокровенные уголочки души и получает доступ ко всему важному и личному. А что если вам действительно не кажется? Ведь мы знаем, что несколько знаков зодиака обладают этой способностью – моментально считывать информацию о человеке (нам еще везет, что не все осознают что и как они делают). Дав... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Фото приколы, курьезы -> Автомобильные



Автомобильные_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Кто «украл» у советских людей банкноту в 75 рублей?

9 января 1768 года, 240 лет назад, российской императрице Екатерине II преподнесли своеобразный новогодний подарок – образцы бумажных денег, которые могли бы ходить в России. Это не были в полном понимании этого слова ассигнации, так как были изготовлены из старых дворцовых салфеток и скатертей. Скорее всего, это были красивые фанты, предназначенные для дворцовых игр… Но такие «легкие денежки» Екатерине II очень понравились, хотя на время она про них и забыла. А вспомнила уже после того, как о... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как не набрать лишний вес в холодное время года?

Вот уже и ноябрь — у меня за окном серое осеннее небо и дождь, а у многих, наверное, даже и снег. И конечно, желания заниматься спортом и правильно питаться значительно поуменьшилось. Естественно, весной и летом худеть намного проще, чем осенью и зимой! И знаете — почему? Осенью дни становятся короче, темнеет раньше, и наша двигательная активность заметно снижается. Погода портится, становится холодно, идет дождь или снег, дует холодный ветер &mdas... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
А вас не мучает ностальгия? Мы так скучаем по...

Ах, эта загадочная болезнь «ностальгия»! Почему она тревожит наши души? Вот она опять подступает ко мне, словно жесткой рукой хватает за горло. И ничто не радует, не мило, ничего не хочется делать, жизнь теряет краски. Приходится пересиливать тоску, подталкивать себя «в спину» и придумывать разные дела, которые могут отвлечь от грустных мыслей. По каким вещам, по чему мы тоскуем чаще всего? Уже в который раз перечитываю статью Маши Романофф: «Трюизмы о ностальгии... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
6 способов помочь себе при повышенной тревожности

Состояние тревожности знакомо практически каждому, и в непростой ситуации важно помочь себе как можно скорее. Шесть проверенных методик придут на выручку и помогут справиться с негативными эмоциями в домашних условиях. В условиях современного мира говорить о стабильности и отдыхе не приходится, ведь работа отнимает большую часть времени, и даже дома сложно расслабиться и побездельничать перед сном. Эксперты рекомендуют взять на заметку несколько действенных методов, которые помогут в борьб... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Какие документы требуются при приеме на работу?

При устройстве на работу обычно возникает много вопросов, связанных с документами, поэтому давайте обсудим, какие из них являются обязательными для предъявления и, соответственно, без них на работу не устроиться, а какие – необязательные, и работодатель не вправе их требовать (например, ИНН как раз относится ко второй категории за редкими исключениями). Также поговорим о том, что делать, если какие-либо документы отсутствуют (например, утеряна трудовая книжка). И обсудим ряд актуальных ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Профессии для богатых и профессии для бедных

Какие профессии мы выбираем для своих детей и внуков? Ответ на этот вопрос решили получить социологи «Левада-центра». И вот что они выяснили. Почти каждый четвертый россиянин (23-24 процента опрошенных) хотел бы видеть своего сына, дочь, внука, внучку - юристом, экономистом, финансистом. А почти каждый пятый (18 процентов) - программистом, специалистом в области высоких технологий. Каждый шестой (17 процентов) - врачом. И лишь каждый седьмой (14 процентов) предпринимателем, бизнесмен... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Коробка счастья: как сделать и когда применять?

В жизни радостные и грустные моменты часто сменяют друг друга. Светлые воспоминания помогают пережить периоды кризисов, поэтому относиться к ним стоит бережно и внимательно. Если хотите успешнее противостоять негативу, пора задуматься о создании коробки счастья.

Как появилась коробка счастья?

Считается, что придумала методику по созданию коробки счастья писательница Элизабет Гилберт. Автор бестселлера «Ешь, молись, люби» записывает позитивные воспоминания на крохотные листы бум...

Читать статью, обзор..         Раздел Психология
 
 
Фото приколы, курьезы -> Компьютерные



Компьютерные_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Как раскрутить свою страницу в социальных сетях с помощью 8 правил?

Человек устроен таким образом, что жить не может без общения. В том числе, общения виртуального. Новейший способ удовлетворить такую потребность – социальные сети. Одной из самых популярных в нашей стране стали сайты «В Контакте» и «Одноклассники». Уникальные по своей массовости ресурсы вышели за пределы миссии, ради которой создавались – помочь найти бывших коллег и соседей по парте. Сегодня «В Контакте» объединяет в себе сайт знакомств, площад... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Велосипедист, жить хочешь? Часть вторая – психология.

А сейчас последний, но, скорее всего, наиглавнейший пункт. Назову его «психология». Хотя нет, лучше «эмоции». Итак. Выехали вы покататься на велосипеде, едете, никого не трогаете, всё делаете так, как я рекомендовал выше, и вдруг у вас перед носом пешеход начинает переходить дорогу так, как будто вы - пустое место. Приходится тормозить, мысленно (или вслух) материться. Ладно, поехали дальше. Едете по главной, и вдруг с второстепенной дороги выскакивает машина так, к... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Фото приколы, курьезы -> Автомобильные



Автомобильные_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Чтобы похудеть, нужна зарядка до завтрака

Исследование, опубликованное в британском журнале The British Journal of Nutrition, показывает, что упражнения, предшествующие завтраку, гораздо эффективнее сжигают жир, чем те же самые упражнения, но после завтрака. Исследователи пришли к выводу, что даже недолгая прогулка перед завтраком способствует похудению, так как организму приходится расходовать накопленные запасы жира. Разница в скорости сжигания жиров при упражнениях до и после завтрака может достигать 33%.

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 

В избранное