Современный быт представляет собой серьезную угрозу для нас. Особенно, когда дело касается использования различных химически веществ, предназначенных для наведения в квартире должного порядка. Полностью безопасных химических бытовых веществ не существует. И все они в той или мере воздействуют отрицательным образом на наш организм.
Например, стиральные порошки часто используются не только для стирки, но и для мытья окон, дверей, полов, наружных частей бытовой техники, кухонных плит, ванн и рак... Читать далее...
Большинство мужчин никогда не признаются даже самому себе в том, что хотели бы, чтобы их вторая половина была не такой умной и образованной, не такой сообразительной и общительной. Ему бы хотелось, чтобы его превосходство показывало, что именно он глава семьи, настоящий мужчина и лидер. Давайте попробуем разобраться в основах этого желания, не беря во внимание мужчин, которых принято называть подкаблучниками. В его основе лежит страх перед женщинами. Умная женщина для них своеобразный сигнал - о... Читать далее...
Бывает, что необходимо сохранить самообладание, но эмоции так и норовят взять верх над разумом. Они то захлёстывают, как морские волны, то затягивают в себя, как воронка. Вырваться из-под их власти бывает очень сложно. В таком состоянии нетрудно наделать глупостей, исправить которые бывает нелегко. Вот почему не нужно доводить своё состояние до крайности, меры необходимо принимать заблаговременно.Упоение от переживаний
При эмоциях происходит выброс гормонов, действие которых довольно быстро про... Читать далее...
Видов лечебного массажа великое множество. Какой из них выбрать, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу.
Массаж в руках профессионала обретает лечебную силу, поднимая на ноги, избавляя от болезней тела и души. По воздействию массаж относится к физиотерапии. Но, в отличии от аппаратных методов — влияния тока, волн, магнитов и т.п., он имеет свои преимущества. Во-первых, касание рук массажиста более естественное, чем прикосновение блоком механического прибора. Во-вторых, руки бо... Читать далее...
Отсутствием бодрости по утрам сегодня никого не удивить. Причины этого явления ищут в перегрузках на работе и малом количестве часов, отведенных на сон. Иногда для того, чтобы прекратить засыпать на ходу, нужно обращаться к врачу, а не брать отпуск на работе.
Резкий переход от полного расслабления к максимальным физическим нагрузкам противоестественен. В дикой природе пережить подобную ситуацию живое существо может только, если неверно выбрало место для сна, было разбужено хищником или стихие...
Что такое шашлык и от чего зависит его вкус – вопрос не такой простой как кажется. Шашлык – это разновидность печеного мяса, отличие его от других видов заключается в том, что он уже поделен на порционные кусочки. Вес кусочка должен быть 40-50 граммов – если меньше, то мясо при нагреве подсыхает, что резко ухудшает его кулинарные достоинства. Почему печеного, да потому, что он готовится не на огне, а в жаре от огня. Жарить же, как известно, можно только в жире и на огне, т.е. это принципиально р... Читать далее...
Если вы хватаете телефон, едва он успеет издать звук, и постоянно проверяете, нет ли новых уведомлений, это похоже на цифровую кабалу, из которой срочно надо выбираться.
Единой статистики по времени, которое россияне проводят в смартфонах, нет. Но цифры, которые приводятся в разных исследованиях, заставляют задуматься. Так, в 2021-м организация We Are Social опубликовала свой ежегодный digital-отчет. Из него следует, что среднестатистический россиянин проводит ежедневно онлайн 7 часов 52 мину... Читать далее...
Очарованию главного праздника невозможно не поддаться. Что уж говорить о людях, коли сама природа наряжается в мириады снежинок-бриллиантов в преддверии Нового года. И на фоне этой красоты и благолепия стремление украсить всё вокруг себя возрастает в разы: хочется сделать всё возможное, чтобы бой курантов навсегда запечатлелся в памяти как самый приятный и судьбоносный момент в жизни.
Но не всегда получается отпраздновать 31 декабря в ресторане или в банкетном зале, да и по-прежнему весьма си... Читать далее...
Вопрос не столь простой, как может сначала показаться. Дело в том, что законодательно определено, что ваши соседи по подъезду в многоквартирном доме имеют полное право вести себя шумно до 23 часов. Например, ведя ремонтные работы или отмечая в своей квартире какое-либо мероприятие.
Жаловаться тут на излишний шум бесполезно. В крайнем случае (если у вас хорошие отношения) вам просто вежливо скажут, что ведут себя в соответствии с законом. В других случаях вам нагрубят или не откроют вообще две... Читать далее...
Всем известно, что хороший полноценный сон восстанавливает наш организм и нам крайне необходим. Интересно заметить, что продолжительность сна, потребность в определенном количестве часов у всех разная.
Если в среднем человек спит 8 часов в день, то получается, что треть своей жизни мы проводим в постели! Причем детям младшего возраста необходимо 10−12 часов сна, школьникам 8−10 часов, а взрослые определяют продолжительность своего сна самостоятельно и часто под влиянием жизне...
Бытует расхожее мнение, что кошки, якобы, дрессировке не поддаются, а знаменитый Театр кошек Куклачева – то самое исключение, которое подтверждает правило. Но мнение это не состоятельно. Еще в Чеховской «Каштанке» фигурирует дрессированный кот по имени Федор Тимофеевич. Конечно, если попытаться дрессировать домашнего жирного Барсика, пять лет живущего в доме, то у вас едва ли что-нибудь получится.
Однажды я начал дрессировать своего котенка, которому было всего три месяца от... Читать далее...
1. Настоящий мужчина должен быть сильным
Настоящий мужчина не кричит, не стонет, не жалуется и не идет на прием к доктору каждый раз, когда он чихает. Он принимает решения и берет на себя ответственность за свои действия и свои слова. Настоящий мужчина устойчив. Если жизнь будет с*кой, то настоящий мужчина отвесит ей оплеуху и будет двигаться дальше.
2. Настоящий мужчина сосредоточен
Настоящий мужчина знает разницу между тем, что важно, а что нет. Настоящий мужчина не тратит время на глупос... Читать далее...
Первый осенний снег для многих – сигнал того, что пора готовиться к новому лыжному сезону. И не только к лыжному. Лыжи, конечно, всегда были у нас самым популярным зимним видом спорта. До недавнего времени – пока не появился сноуборд. Теперь он по популярности не уступает горным лыжам; количество сноубордистов растет чуть ли не в геометрической прогрессии. Но прежде чем встать на доску, невредно узнать о некоторых вещах.
НастройДля занятия любым видом деятельности необходим правильн... Читать далее...
Подробно изучить и понять механизмы сна стало до конца возможным только при появлении современных технологий. Хотя тема эта интересовала исследователей довольно давно, именно технический прогресс помог выяснить, что сон организму нужен совсем не для отдыха, как предполагалось ранее.
На сегодняшний день сон рассматривается как особый механизм саморегуляции функций организма, а не просто отдых.
Процесс сна неоднороден, поэтому ученые, изучающие физиологию человека, р... Читать далее...
Кому-то может показаться, что подобная тема затронута слишком рано, что до осени еще полно времени и торопиться некуда. Кто-то думает, что готовиться тут вообще совершенно не к чему, и ничего не делает до начала сентября. А потом такие родители страдают оттого, что ребенка никакими силами не отвести в сад и он постоянно устраивает скандалы по этому поводу.
На самом же деле, если родители хотят, чтобы ребенок ходил в садик спокойно и без особых истерик и капризов, начинать готовиться к этому н... Читать далее...
Физические действия или упражнения всегда труднее выполнять первый раз, чем после даже длительного перерыва. Такая особенность обусловлена мышечной памятью. О ней и пойдет речь в сегодняшней статье.
Мышечная память связана с нервной системой и изменениями в волокнах мышц. Она появляется в результате постоянных физических действий в течение продолжительного времени. Ее главная задача – способствовать восстановлению после перерыва, например, связанного с состоянием здоровья.
Понять как... Читать далее...
Мужчины предпочитают, чтобы женщины делились с ними своими радостями. В то же время женской половине человечества нравится, когда мужчины делятся своими огорчениями и обидами.
Казалось бы, опять представители обоих полов не могут найти общий язык. Но, как уточнили ученые, самое главное в отношениях – это чтобы партнеры научились правильно относится к эмоциям другого, в независимости от того, радуется ли ваша вторая половинка или хандрит.
Несложно понять, почему мужчины получают удовольствие от... Читать далее...
В супермаркете ребенок с шумом бегает вдоль прилавков, «разоряет» корзины покупателей. В общественном транспорте малолетний хулиган пачкает грязными ботиночками одежду пассажиров, требует уступить место у окна, устраивает истерики при любом отказе. Родители сохраняют удивительное спокойствие, не замечая выходок своих чад. Знакомые картинки?
Для многих родителей, к сожалению, это вовсе не формирование асоциальности, не вседозволенность, а новая, очень модная концепция «свобод... Читать далее...
У женщины есть природная потребность быть слабой, защищенной, чувствовать себя как «за каменной стеной». Всегда существует желаемый образ любимого. Но в жизни не у каждой получается построить отношения именно с таким человеком. Авторитарные дамы часто мучаются от того, что рядом с ними слабые, безвольные представители сильной части человечества.
Это происходит потому, что мужчина не может конкурировать с женщиной. Если упертая девушка встретится с упертым молодым человеком, они не продержатся и... Читать далее...
7 декабря 1764 года императрица Екатерина II повелела открыть для осмотра приобретенную ею у берлинского купца Иоганна Эрнста Гоцковского коллекцию картин фламандских и голландских мастеров. Это собрание состояло из 225 произведений искусств. День для открытия галереи был выбран отнюдь не случайно: именно на 7 декабря (24 ноября по старому стилю) приходится день святой великомученицы Екатерины.
О том, как попали к императрице картины, существует, по крайней мере, три версии. Согласно первой – ... Читать далее...
Знакомая ситуация — замужние подруги собираются вместе и обсуждают своих мужей. Каждая старается найти побольше недостатков в своей семье, чтобы ее рассказ был интереснее. Когда нет проблем и бурных эмоций в жизни, это выглядит скучно.
По мнению многих жен, дом держится исключительно на их плечах. А молодые мужья, поставив печать в паспорт и организовав великолепный медовый месяц, возвращаются к своим старым привычкам. Большинство замужних девушек молча ждут, когда в любимом просне... Читать далее...
Для населения России начало XXI века оказалось одним из самых успешных периодов в истории. Это время можно назвать "эрой социального благополучия". Об этом сегодня пишет в авторской колонке "Независимой газеты" Борис Кагарлицкий, директор Института глобализации и социальных движений (ИГСО).
Для анализа ситуации Кагарлицкий использует доклад ИГСО "Жить в России. Социальное благосостояние российского населения в исторической перспективе". Эксперты института исследуют обширный период отечественной... Читать далее...
О-о! Как ужасно просыпаться рано утром. Вот бы ещё немного поспать, ну хоть часик, а лучше два! Но волей-неволей приходится вылезать из тёпленькой кроватки и на ощупь пробираться к ванной комнате. Продравши глаза и умывшись ледяной водой, сталкиваешься нос к носу с чьей-то физиономией: «Неужели это я?!»
Но тут вспоминаешь, что думать уже некогда, и, быстро собравшись, запрыгиваешь в ботинки. Бежишь по лестничной площадке вниз, спотыкаясь о незавязанные шнурки. И ещё ватными от сна... Читать далее...