Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях. Новости футбола и хоккея, волейбола и баскетбола, художественной гимнастики, тенниса, фигурного катания, "Формулы-1". Информация о самых значимых соревнованиях, материалы прессы, обзоры чемпионатов, единоборства, советы профессиональных фитнес-тренеров и многое другое.
Статистика
+6 за неделю
Не ленись - растянись!
Знаете ли вы, что молодость и растяжка - это синонимы? Здоровье и красота немыслимы без гибкости суставов и мышц. Если не хотите состариться раньше времени, начните растягиваться!...
Замужем за болельщиком
Была я замужем за футбольным фанатом. Cовет: оцените мужа "комплексно". Если проблема только в том, что он жить не может без футбола, а так - нормальный мужик, пусть себе болеет. Имеет право. Хуже, когда вся жизнь - только футбол....
Утренняя зарядка: домыслы и факты
Утренняя зарядка - это не тренировка. Если об этом не забывать, то здоровый дух, здоровое тело и позитивный настрой на целый день просто гарантированы. А все рассказы о "вредности" зарядки придуманы ленивыми и для ленивых....
Спина не в порядке? Спасибо зарядке!
Физкультура - дело хорошее и для здоровье полезное. Но только в случае, если упражнения выполняются правильно. Иначе вместо пользы будет один вред. Рассмотрим 5 самых распространенных ошибок начинающих физкультурников....
Спорт опасен для кожи
Дерматологи предупреждают: активные занятия спортом - фактор риска для развития кожных заболеваний. Многие кожные болезни могут возникнуть или обостриться из-за повышенной потливости и постоянного трения кожи об одежду....
Топ-10 неудачных способов похудения
Смешно видеть, как худеющая девушка запихивает в рот кусок торта и тут же оправдывается: "Схожу лишний раз на аэробику и все сожгу". Вот почему во многих фитнес-клубах можно заметить толстушек с неизменной фигурой на протяжении многих лет....
Ежедневный фитнес для занятых
Физическая активность начинается прямо с момента пробуждения! Зарядку можно выполнять во время приготовления завтрака и по дороге на работу. Вечером перед телевизором можно делать упражнения, лежа на диване....
Коррекция фигуры: топ-10 методов
О том, как быстро сбросить парочку лишних килограммов, наверняка хоть раз задумывалась каждая женщина. Рассмотрим плюсы и минусы 10-ти наиболее доступных и популярных видов фитнеса....
Джек Лалэйн - крестный отец фитнеса
Джек Лалэйн скончался в январе 2011 года в возрасте 96-ти лет. Этот человек фактически создал современный фитнес как индустрию здорового образа жизни. Его судьба - готовый сценарий для голливудского блокбастера....
5 причин для мужчин заняться спортом
Во-первых, если вы займетесь физическими упражнениями, вы резко повысите свою самооценку и уверенность в себе. Это произойдет как будто само собой, без особенных усилий. Просто становясь сильнее - вы станете увереннее....
