Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Дайджест составлен на основе лучших рассылок Subscribe.Ru и предоставляет оперативную информацию о мировых и российских спортивных событиях. Новости футбола и хоккея, волейбола и баскетбола, художественной гимнастики, тенниса, фигурного катания, "Формулы-1". Информация о самых значимых соревнованиях, материалы прессы, обзоры чемпионатов, единоборства, советы профессиональных фитнес-тренеров и многое другое.
Статистика
+6 за неделю
Почему я ненавижу "Спартак"
Любой околофутбольный человек симпатизирует какой-то команде больше других. Я болею за "Спартак". Но есть вещи, которые я в "Спартаке" ненавижу. В комментарии приглашаются все, кто ненавидит "Спартак", другой клуб или меня....
5 упражнений для красивого пресса
Одна из главных задач мышц живота - защищать внутренние органы, а также поддерживать правильную осанку. Вот почему хорошо прокаченный пресс - это не только красиво, но и полезно для здоровья....
Лучше поспать, чем железо качать
Миллионы людей тратят часы жизни в спортзале, надеясь c помощью упражнений сохранить молодость подольше. Но тренировки не могут затормозить процесс ослабления мышц, считают ученые....
9 неугодных МОК зимних видов спорта
За долгую историю зимних Олимпийских игр программу соревнований пополнили многие новые виды спорта, но некоторые исчерпали себя и вынуждены были уступить дорогу....
Когда от фитнеса больше вреда?
Много фитнеса не идет на пользу здоровью. Люди, которые посвящали тренировкам более 17,5 часов в неделю, больше жаловались на здоровье, чем приверженцы более умеренного количества занятий....
Йога-нидра
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это - просто нидра. Но есть йога-нидра. Сон, свободный от бремени. Высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души....
Правильное дыхание в йоге
Специальное дыхание для йоги - "пранаяма" - представляет собой не просто набор техник. Скорее, это целая прикладная наука, направленная на изучение возможностей своего организма через контроль над дыханием....
Ушу: 5 упражнений для похудения
Восточные гимнастики сейчас в моде. Почему бы и нам не использовать проверенные веками упражнения для похудения? За основу возьмем китайскую систему ушу....
Как йога влияет на отношения с мужчинами
Невероятное торжество жизни и уверенная женская сила исходят от девушек, которые серьезно занимаются йогой. Как же влияет йога на женщину и чем привлекает мужчин?...
Качаем мышцы рук!
Между нами мальчиками. Я неоднократно слышал от женщин, что им очень нравятся именно сильные и развитые мышцы предплечий у мужчин. А вовсе не могучие бицепсы, как многие полагают....
