Слишком много писем пришло мне, поэтому я сделаю позднее отдельный выпуск о розыске книг. Кстати, несколько запрашиваемых книг уже нашлось, так что радостно ожидайте.
Особая благодарность тем, кто откликнулся на помощь в установке форума. Форум я установил, сейчас подкорректирую некоторые моменты и открою форм во всеобщий доступ.
Сегодня же я приготовил для Вас книгу, которая является уникальной. Вы уже знаете мою склонность к анонсу книг, написанных на основе собственного ОПЫТА людьми-практиками.
Вообще, различные теоретические рассуждения никому не нужны, если они не подтверждены практикой. Практика - критерий истины.
Поэтому книги, которые анонсирую, - очень ценные. И некоторые из них раздавать бесплатно было бы кощунственно.
Вы сами можете проверить на себе, какую книгу будете читать более внимательно и к тому же полученную информацию ПРИМЕНЯТЬ.
Конечно же ту книгу, которую купили.
Поэтому иногда в рассылке я буду рассказывать и о платных книгах, причем рекомендовать в основном буду те книги, которые сам читал.
Сегодня я предлагаю вам ЭКСКЛЮЗИВ.
В бесплатной литературе вы не найдете то, о чем я расскажу сегодня.
Человек, который написал эту книгу, обеспечивает годовой поддержкой (ответами на вопросы) всех читателей, купивших эту книгу сегодня.
Вы уже знакомы с автором - это Людмила Симиненко, я анонсировал ее книгу, основанную на электронной рассылке "Худеем, не голодая".
Новая же книга содержит намного больше, чем вы смогли получить в бесплатной книге. Здесь описана целая система постепенных шагов, делать которые не составляет труда, но которые приводят к ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ. Книга называется:
КАК ПРИРУЧИТЬ СВОЙ АППЕТИТ И ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК И ПЫТКИ ГОЛОДОМ
Проблема большинства людей пытающихся похудеть заключается в том, что они пытаются или применять таблетки, или голодать. Ни тот, ни другой подход не дает надежного результата - вес набирается снова.
В книге дается ценнейший опыт автора, по сбрасыванию веса тела свыше 20 кг, без вреда для здоровья, психики и без использования силы воли.
Вот вам для интереса фрагмент из книги:
К чему могут привести всяческие жесткие 'очистительные' диеты и диеты для 'похудения', коих ныне в избытке?
Практически все подобные диеты проповедуют резкое снижение калорийности, а порой и ограничение биологической ценности пищи.
Зачастую это монокомпонентные диеты, когда есть можно только один-два продукта.
Организм воспринимает подобное питание как сильнейший раздражитель и отвечает на него состоянием, именуемым в совокупности стрессом.
На стресс организм отвечает приспособительной реакцией. В данном случае в ответ на понижении поступления питательных веществ запускается механизм выживания, и уже имеющиеся в организме энергетические вещества начинают консервироваться на случай еще больших ограничений, ведь организм не знает, что это всего-навсего разгрузочная диета.
Поскольку жир высококалорийный, то сохраняется именно он и тормозится именно его расходование. К сожалению, этот физиологический механизм срабатывает против самого организма: при резком ограничении питания снижение веса происходит только на 35-40% за счет жиров, а на 60-65% - за счет белковой ткани (клеток мозга, печени, мышц), которая и сжигается как топливо для получения жизненной энергии.
Соотношение количества жира и мышц изменяется патологически, то есть жира по-прежнему остается много, а ткань мышц исчезает, что, естественно, плохо для организма. Более того, когда человек, измучившись на голодном пайке, возвращается к своему обычному питанию, ферменты, отвечающие за консервацию (запасы) жира, с новой силой начинают извлекать его из пищи и упаковывать в складки на теле, подготавливаясь к возможным в будущем голодным пыткам.
В результате буквально через несколько недель человек приобретает исходный вес, но уже в новом, более неблагоприятном качестве: потеряв часть мышц, он вместо них приобрел жир, стал еще более тучным.
Этот физиологический механизм нельзя обмануть никакими ухищрениями - он срабатывает на рефлекторном уровне и регуляции со стороны сознания человека не поддается.
Еще одно важное предупреждение. Однообразное питание, например только зерновыми культурами или кефиром, связанное с очередной новомодной оздоровительной системой, приводит к недостатку витамина РР (никотиновая кислота), что способствует развитию пеллагры.
Это заболевание проявляется в поражении кожи и слизистых оболочек, сильном поносе, в возникновении нервно-психических расстройств.
Для справки: Основной поставщик витамина РР - гречиха и грибы.
(Конец отрывка)
Эта книга продается автором и я в любом случае не могу предоставить ее бесплатно, даже если бы и хотел. Кроме того, раздавать такой ценнейший опыт бесплатно - это не уважать людей.
Но я скрашу ваше настроение подарком лично от себя. Для тех, кто приобретет эту электронную книгу в течении 12 дней (начиная с сегодняшнего) в подарок совершенно бесплатно получат две электронные книги, которые продаются у меня на сайте.
Книгу "Ваше кредо - вечно второй? Истина в тезисах" и книгу "О чем молчит богатый папа. Анти-МЛМ"
Первую я рекомендую всем - очень хорошо открывает глаза на сегодняшнюю жизнь. Почему так плохо живем, и что нужно сделать, чтобы начать жить лучше.
Говорю опять же по собственному опыту - книга дала мне толчок, и я стал выбираться из ямы, в которой многие из нас сейчас сидят.
Вторая книга пригодится так же каждому, чтобы не попасть в лапы сетевому маркетингу. Ну а тем, кто уже попал (или их родственникам) поможет выбраться оттуда.
Copyright Павел Селёдкин, 2006. Письма, присланные автору
рассылки, могут быть опубликованы в рассылке - в полном объёме или частично -
без предварительного уведомления. Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо было
опубликовано - пожалуйста, явно укажите это в начале письма. Адрес
электронной почты указывайте, пожалуйста, в теле самого письма.