Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Раб по собственной воле

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Начинающий миллионер" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анна Иус

Статистика

600 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

"Раб по собственной воле. История провинциальной девушки". Меняем карту жизни


В прошлой статье я говорила о том, что каждый при желании может поменять свою карту жизни. Заменить одно убеждение любым другим, тем самым постепенно избавиться от всех мыслей, тормозящих развитие.

Сейчас я приведу только одну, простую технику. Сразу говорю, что вы должны отнестись ко всему серьезно. Если вы не в полной мере будете следовать инструкции, результат может быть слабым или вообще нулевым.

Возьмем для примера, такую негативную мысль как «Я не умею отстаивать свою точку зрения перед начальством».

Вы можете, взять любое другое навязчивое убеждение, которое вам отравляет жизнь. Самое главное, правильно его сформулировать, чтобы ваша фраза действительно отражала то, что вы чувствуете. Иначе получится, что вы хотите избавиться от дырявых ботинок, а вместо этого захватываете резиновый сапог.

Итак, выбрав и точно сформулировав то, с чем вам надоело жить, делаем шаг номер два.

Теперь нужно найти противоположную дырявым ботинкам обувь, т.е. убрав плохую навязчивую мысль – заполнить пустое пространство хорошей и не менее навязчивой.

В моем примере противоположностью «Я не умею отстаивать свою точку зрения перед начальством» будет «Я легко могу отстаивать свою точку зрения перед начальством».

Теперь выберите такой поступок, который вы ни при каких обстоятельствах не совершите. Что-то такое, что претит вашим убеждениям и морали. То, чему вы всегда будете говорить «нет», каких бы золотых гор вам бы не обещали.

Например: съесть гусениц, переспать с бомжом, искалечить ребенка или еще что-то, что вы никогда не сделаете.

Для чего это нужно. Подойдете к этому со всей ответственностью, потому что с той же силой негодования и несовместимость с вами, которой вы говорите этому мерзкому или жестокому поступку, вы должны будете сказать своей навязчивой мысли.

Вы выбрали поступок, о котором даже думать не можете. Вы знаете, что все в душе просто воплями кричит «НЕТ».

Теперь начинается самое сложное – начинайте дразнить себя. Вы должны, просто обязаны перенести это кричащее отрицание на выбранное для искоренения убеждение. С той же силой и неприступность, какой вы говорите «нет» мерзкому поступку, вы должны говорить это «нет» тому, от чего вы хотите избавиться.

Например, таким образом:

«Ты не умеешь отстаивать свою точку зрения перед начальством»

«Нет, умею»

«Нет, не говори глупости. Ты никогда не умел отстаивать свою точку зрения перед начальством»

«Нет, я умею отстаивать свою точку зрения перед начальством. Я делаю это очень искусно и всегда добиваюсь всего, чего хочу»

«Ты все врешь. Ты трус и ничего даже против начальства сказать не можешь, не то, что отстоять свое мнение».

«Нет, это ты врешь. Я точно знаю, что мне легко доказать, что я прав даже самому президенту».

Так должно продолжаться до тех, пор пока вы не почувствуете, что сила «нет» настолько совпадает с тем настоящим «нет», который вы сказали неприемлемому поступку, что вы готовы морду набить каждому кто вам не поверит.

Этим вы стираете негативное убеждение из своей карты. Оставлять свободное место в сознании нельзя, поэтому тут же заполняем его положительным убеждением.

Так же ищите в своей жизни то, чему вы всегда говорите «да» и проникаетесь этим чувством. Это может быть любовь к своему ребенку или уверенность в религиозной принадлежности, или к какому полу вы принадлежите. Т.е. что-то такое, в чем вы точно уверены и всегда подтвердите это.

Теперь проделывайте тоже же самое, что и в первом случае только используя положительное убеждение и положительный ответ.

Пример:

«Ты умеешь, отстаивать свою точку зрения перед начальством?».

«Да, я легко могу отстаивать свою точку зрения перед начальством».

«Ты действительно, считаешь, что умеешь отстаивать свою точку зрения перед начальством?».

«Да, конечно, я умею отстаивать свою точку зрения перед начальством».

«Ты точно умеешь отстаивать свою точку зрения перед начальством?».

«Да, я точно умею отстаивать свою точку зрения перед начальством и делаю это легко».

Опять же продолжайте, этот диалог сами с собой до тех пор, пока не почувствуете, что у вас уже комок гнева подход к горлу от того, что вам не верят. Вы должны чувствовать такую сильную убежденность в своих словах, что готовы кричать во все горло каждому, кто только усомнится.

Если вы все сделали правильно, то почувствуете, как легко вам стало, и какой тяжелый груз спал с плеч.
В избранное