Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий #478


Служба Рассылок Городского Кота
Вопрос N 478

КОНСУЛЬТАРИЙ
Конкретные решения конкретных проблем
Новые консультанты целая организация!
     Специалисты из правозащитной организации "АРГУС" (argus@consultant.com) отвечают на вопросы по гражданскому, торговому, уголовному праву, а также Интернет и GSM технологии; психология рекламы и бизнеса и ведантизм. Обращайтесь за консультацией!
     По-прежнему вы можете задать вопрос психологу, наркологу и астрологу.
     К сотрудничеству приглашаются специалисты по сексологии. Очень много вопросов!
Как задать вопрос
      Не забывайте, что возможности заочной консультации более чем ограничены. Если ваша проблема серьезна, подумайте об очной консультации. Для получения бесплатной консультации можно отправить вопрос письмом, можно зайти на сайт.
     Прежде чем писать, посмотрите, возможно у кого-то была подобная проблема, например, застенчивость, проблемы в коллективе, любовные или сексуальные проблемы, одиночество, семейные проблемы, страхи и нежелательное поведение.

Мне просто снится, что я задыхаюсь...

Вопрос читателя:

     Здравствуйте!

     Мне бы очень хотелось расчитывть на вашу помощь, поскольку сомневаюсь, что в нашем городе есть профессиональные психологи, к которым можно было бы обратиться за советом.

     Моя проблема такова. Уже на протяжении примерно 3-4 лет меня преследует один и тот же сон. Мне снится, что мне в горло попадает что-то, что совсем для этого не предназначено (карандаш, таракан, еще что-нибудь), и, естественно, я начинаю задыхаться. За эти годы сон упростился - мне уже просто снится, что я задыхаюсь. Раньше я просыпалась от страха в постели, потом я стала просыпаться с действительным чувством удушья, которое проходило, как только я понимала, что это сон, теперь я во сне вскакиваю с кровати, хватаю себя за горло, сдавливаю его и просыпаюсь, уже стоя где-нибудь на кухне или балконе, со сдавленным собственными руками горлом и бешенно колотящимся от страха сердцем. Тут же успокаиваюсь, как только прихожу в себя и снова спокойно засыпаю. Это происходит примерно раз-два в месяц.

     Честно говоря, я плохо помню, но мне кажется этому предшествовал испуг - я в реальности несильно подавилась, но испугалась, а потом пару дней с опаской принимала пищу. Мне кажется, что сон стал сниться после этого. Но, возможно, я ошибаюсь в хронологии, и сон уже тогда был.

     Я пыталась найти какие-нибудь закономерности возникновения сна. Ему никакой другой сон не предшествует, возможно (я еще не уверена) сон снится в определенный жизненный период, когда у меня проблемы или я переживаю. У меня нет никаких болезней, чьи физические проявления могли бы его вызывать. У меня не получается поймать момент пробуждения, чтобы остаться в постели и не вскакивать, как оголтелая, с нее потому, что я просыпаюсь уже стоя посреди комнаты.

     Как мне себя уговорить? Я бы не сказала, что этот сон меня очень беспокоит. Я уже привыкла. Как только я прихожу в себя я понимаю, что это мне приснилось, и снова засыпаю. Но неизвестно, что будет дальше. Я уже несколько раз ходила после подобных пробуждений с собственноручно поставленными синяками на шее. И главное, у меня не получается управлять этим сном, хотя я, например, научилась ловить момент перехода из состояния бодрствования в сон. А тут я бессильна, я научилась только сразу же себя успокаивать. Помогите, пожалуйста, советом. Может, действительно, не дергаться - все само постепенно пройдет?

     Валерия sslloonn@mail.ru

Ответ консультанта:

      Здравствуйте, Валерия!

     Вы написали письмо в Консультарий - про свой сон, письмо было переслано мне. Я его прочитал и сразу хотел бы задать Вам один вопрос: сможете ли Вы приехать в Москву для очной консультации? (бесплатной! - нет не "сыр в мышеловке" - я серьезно). Дело в том, что такие вопросы, как Ваш, лучше всего решать очно!

     Сразу скажу, что особенно ничего серьезного нет (чтобы не пугались!), но и запускать этого тоже не нужно. Возможно, консультация будет длиться не меньше недели - такие застарелые сны не снимаются единовременно - нужен более-менее глубокий анализ, осмысление.

     Сон можно связать с различными житейскими трудностями - это может быть и испуг сравнительно недавно, и проявления какого-то детского страха, и... многое другое. А может быть, и просто соматическая (телесная) проблема, например, начало какого-либо заболевания горла... Все может быть, поэтому Ваш случай - это случай очной консультации, но не по Интернету...

      Максим Свиридов, психолог, sviridovm@mail.ru. Журнал эзотерики и психологии "Танец Орла".

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Гиннес - Интерстронг
Аудит. Бухучет. Налоги.
Интернет-коммерция. Обзоры интернет-магазинов
Рассылку ведет веб-студия "dr.Vo", предлагающая специальные решения для малого и среднего бизнеса.

Другие наши проекты: "Где взять и куда вложить деньги" - Журнал для инвесторов, предпринимателей и всех, кто хочет жить по-человечески

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
В избранное