Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий


Выпуск N 2818 Читателей - 13016
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический Центр на Пятницкой"

Нам 10 лет!
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Как понять свои истинные потребности и желания?

Вопрос читателя:

     Здравствуйте.

     Как понять свои истинные потребности и желания?

     Уточнение: как выявить свои истинные потребности и желания из кучи ложных?

     Елена

Ответ консультанта:

     Добрый день, Елена.

     Прозвучит забавно, но ориентироваться можно начинать с потребностей тела.

     Вы хотите в туалет.

     Это истинная потребность, и весь мир будет Вас убеждать, что это не так, но Вы точно знаете, что эта потребность настоящая, поэтому сомнений нет

     Вы чувствуете потребность, осуществляете ее, после осуществления испытываете облегчение.

     Так же и с другими потребностями.

     Одни сразу становятся понятны и очевидны, другие подлежат исследованию.

     

     Любите ли Вы драконовый фрукт?

     Возможно, Вы его пробовали и знаете, что любите, что он входит в список необходимых продуктов, но, скорее всего, Вы его не пробовали и понятия не имеете, любите Вы его или нет. Пока не попробуете, Вам никто не сможет сказать, понравится он Вам или нет.

     

     С потребностями так же.

     Ваше тело, Ваши чувства постоянно посылают Вам сигналы.

     "Холодно", "Жарко", "Грустно", "Тревожно", "Ай, что-то никого давно не целовала".

     Последнее – из фантазий, но и к ним стоит прислушиваться.

     Чувствуете напряжение?

     Потребность в релаксе.

     Чувствуете усталость?

     Потребность в отдыхе.

     Чувствуете тревогу?

     Потребность в защите.

     Вы заметили, что ориентир на Ваше внутреннее состояние, а не на мои рекомендации?

     Есть базовые потребности людей (http://flogiston.ru/library/maslow), есть потребности женщин, которые подходят многим дамам (http://blog.pcnp.ru/женская-энергия-или-о-множестве-спосо.html), есть индивидуальные потребности.

     Боль и дискомфорт, как правило, сигналы о том, что надо позаботиться о себе, о своем теле, о своих чувствах, о своих делах, действиях.

     

     С уважением,

      Романенко Ирина romanirina@yandex.ru, психолог, психотерапевт, коуч, соавтор книги "Он и Она. Любовь в вопросах и ответах", сотрудник "Психологического Центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 3 рассылки:
    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги.
Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: pcnp@inbox.ru

ВНИМАНИЕ!

Возможности заочной консультации ограничены! Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы и сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


В избранное