Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!
------------------------------------------------
01.12.2014Проходимость коляски
Детская коляска – первый транспорт малыша. Этот транспорт должен иметь хорошую маневренность и высокую проходимость.… Быть эдаким «вездеходом», конечно, уменьшенной его копией.
02.12.2010Себорейные корочки (молочные корочки/теменные корочки)
Себорейные корочки (молочные корочки/теменные корочки) – корочки на голове младенца, возникающие вследствие повышенного выделения секрета из сальных желез.
Новогодние и рождественские праздники — это не только елка и народные традиции, но и вкусные угощения для всей семьи. Как в это время быть кормящей маме? Ограничения, особенно в первые месяцы жизни грудничка, предусматривают довольно жесткую диету. Значит ли это, что пока все дружно поглощают вкусняшки, она должна скромно сидеть в уголке с тарелкой несоленой гречки? Конечно, нет.
Идеи праздничного меню для кормящей мамы
Что обычно входит в обычное праздничное меню на Новый Год и Рождество? Конечно, разнообразные салаты, нарезки, мясо, овощное горячее блюдо и сладости. Любители кулинарных подвигов делают холодцы, голубцы, различную выпечку и фаршированную рыбу.
При этом перечислении кормящие мамы на диете обычно тоскливо опускают глаза. Салаты — это майонез и аллергены, мясо жирное, поэтому малыша станет пучить, о сладостях в роддоме попросили забыть как минимум на полгода, а уж колбасные нарезки никогда не считались полезными.
Но, если как следует продумать меню, маме можно тоже порадовать себя и салатиками, и мясом, и прочими вкусностями. Как это сделать:
Заменить майонез в салатах нежирной сметаной, йогуртом или оливковым маслом. Конечно, к винегрету, селедке под шубой и оливье с горошком и маринованными огурцами лучше не прикасаться вовсе — оставим эти символы новогоднего стола мужу и родственникам. А вот маме подойдут салаты из таких компонентов, как куриное мясо, твердые сорта сыра, зелень, запеченные овощи. Использовать можно также любые другие продукты, которые были проверены на практике и не вызвали негативной реакции.
Запеченная курятина или телятина, тушеный кролик станут отличной заменой шашлыкам, жареной свинине и отбивным. Из специй можно использовать привычные для региона травы — петрушку, укроп, фенхель, душистый перец в умеренных количествах.
Сырные и мясные нарезки тоже не являются абсолютным запретом. Достаточно заменить жирные колбасы и копчености отварным языком, домашней бужениной из нежирного мяса. Экзотические сорта сыра тоже лучше отложить на более поздние времена, поставив на стол голландский, эдам или сливочный сорта.
Маслины и оливки сами по себе не являются аллергеном и обычно не вызывают негативных реакций. Стоит только избегать слишком соленых сортов и зеленых оливок с различными добавками вроде перца, морепроду...
`сли раньше девушки мечтали, как можно быстрее выскочить замуж и народить детей, то сейчас совсем другие взгляды на жизнь, многие хотят получить специальность, встать на ноги и уже потом заводить ...
``вот это уж точно когда планируешь ее, готовишься со всей ответственостью, ведешь здоровый образ жизни - ничего подобного не наступает``Добавлено через 21 мин.
А я для себя решила эту проблему следующим образом. Да, конечно жалко старых добры журналов, в которые люди вкладывали душу по-настоящему. Но, от прогресса никуда не деться. Отвезла все на дачу.
Да ладно, вообще не переживайте по этому поводу, каждый ребенок индивидуален))`Плюм, сейчас столько много развивающих игрушек, что голова кругом идет от них) я например в интернете много заказываю) на янеумеючитатьиписать много ...
Я вообще не понимаю женщин, которые продолжают жить с мужиками, поднимающими на них руки. Не надо думать, что что-то изменится или что вы кроме него никому не нужны.
