Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Первый год жизни - основа мудрости

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Журнал для родителей MyKid.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Мария

Статистика

1.092 подписчиков
-6 за неделю
←   Все выпуски   →

Первый год жизни - основа мудрости


Информационный Канал Subscribe.Ru

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС!

Сразу хочу попросить прощения за перерыв в рассылке. Это было связано с переездом на летнее место жительства. Зимой мы живём в городе, а летом – на даче, ближе к природе, к воде, к солнцу, к лесу. И переезжать пришлось почти за две тысячи километров… В это время возможности отправить рассылку не было.

Итак…

С чего начинается утро? Чем сопровождается встреча с друзьями или перерыв на работе? Что дает расслабление и успокоение? Что украшает нашу жизнь каждый день?

Ответов множество…

Один из вариантов - ЧАЙ!!!

Хочу поговорить об этом благородном исцеляющем напитке.

Здоровый образ жизни, здоровые пищевые привычки малыш копирует от родителей. А как и какой чай пьете Вы?

Чай  напиток относительный, может приносить исцеление и колоссальную пользу, может быть нейтральным , а может оказывать вредное воздействие.

 Очень важно как мама познакомит малыша с чаем.

 ЧАЙ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ :

  1. С горелым вкусом.
  2. Заплесневелый.
  3. Слишком горячий (т.к. приемлемая температура для горла, пищевода, желудка не должна превышать 56 о С ).
  4. Холодный чай.
  5. Крепкий чай (из-за повышенного содержания танина, результат - головная

 боль , бессонница,  а так же дополнительная нагрузка на сердце).

  1. Слишком долго настаивается (уменьшается питательная  ценность, теряет витамины, чай со временем становится идеальной средой для развития бактерий).
  2. Непосредственно перед едой или во время. (идеально –  за час до или после еды).
  3. Нельзя запивать лекарства (дубильные вещества чая сводят на нет действие лекарственных веществ).
  4. С алкоголем (до или после).
    • Спирт, содержащийся в алкоголе, оказывает сильное стимулирующее воздействие на сердце и кровеносные сосуды (крепкий чай производит подобный эффект). Поэтому, людям с ослабленной функцией сердца особенно вредно.
    • Чай после алкоголя негативно влияет на почки.

БЛАГОТВОРНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ЧАЯ.

Содержит более 300 полезных веществ, все группы витаминов.

Чай бодрит дух, повышает активность мозга, улучшает память.

  1. Снимает усталость, стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность сердца, кровеносных сосудов, пищеварительной системы.
  2. Предотвращает кариес.
  3. Богат полезными микроэлементами.
  4. Подавляет рост злокачественных опухолей и существенно снижает риск перерождения клеток в раковые.
  5. Содержится цинк, необходимый беременным женщинам.
  6. Способствует долголетию, замедляя процесс старения клеток.
  7. Замедляет образование жировых наслоений на внутренней поверхности кровеносных сосудов, снижая, таким образом, вероятность склероза, гипертонии и мозговых тромбов.
  8. Стимулирует ЦНС и увеличивает подвижность суставов.
  9. Хорошо снижает вес и улучшает состояние кожи.
  10. Можно использовать для профилактики катаракты.
  11. Чайный танин убивает многие бактерии и поэтому предотвращает стоматиты, ангины, энтериты  др. кишечные инфекции.
  12. В чае содержатся вещества, нейтрализующие вредное излучение, поэтому чаепитие перед включенным телевизором защищает от облучения и сохраняет зрение.
  13. Поддерживает кислотно-щелочной баланс крови.
  14. Обладает охлаждающим действием. Через несколько минут после чашки горячего чая температура кожи опускается на1-2о С, что дает ощущение прохлады и свежести.

Идеал – 4-5 чашек не очень крепкого чая в течение дня, и всегда свежезаваренного

.Зеленый чай снижает риск всех заболеваний на 25-30 %.  Например в Японии очень популярен зеленый чай, и как следствие – самая высокая продолжительность жизни (70-80 лет.)

ЧАЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ.

При соблюдении умеренности чай несомненно полезен детям. Оптимально 2-3 небольшие чашечки в день, не крепкий. Гораздо лучше зеленый чай. Начинать пить чай лучше с 1.5 – 2 лет. И обязательно теплый, а не горячий или холодный.

Полезен:

  1. Содержатся фенольные производные, витамины, протеин, ароматические соединения, цинк, фтор, необходимые для детского организма.
  2. У маленьких детей встречается повышенный аппетит и они легко переедают. В этом поможет чай, так как он растворяет жиры, улучшает перистальтику кишечника и увеличивает отделение пищеварительных секреций.
  3. Для костей, зубов, волос, ногтей необходимы микроэлементы, а содержание фтора в чае, особенно в зеленом, гораздо выше, чем в других растениях. Поэтому чай не только укрепляет кости, но и предотвращает кариес.

ВАЖНА ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА. Немного некрепкого чая детям пойдет на пользу.

Но крепкий чай, да еще в больших количествах, принесет только вред:

  • Большое количество чая увеличивает содержание воды в организме, повышая нагрузку на почки.
  • Крепкий чай стимулирует центральную нервную систему, учащает сердцебиение, усиливает позывы  к мочеиспусканию и может вызвать бессонницу. У растущего ребенка все системы организма еще незрелы, а поэтому регулярное перевозбуждение и тем более бессонница приводят к перерасходу питательных веществ и негативно сказываются на процессе роста. Чем крепче заварен чай, тем меньше в нем витамина В и тем хуже, следовательно, усваивается железо.

Так же очень полезен Иван-чай.

Я очень люблю чай, его вкус, люблю во время чаепития проживать это чайное «состояние». Его исцеляющее действие я испытала на себе. За полгода правильного чаепития я исцелилась от двух хронических заболеваний: гастрит и колит(заболевания ЖКТ). Наблюдала исцеление всего организма, пробуждение его внутренних ресурсов, очищение.  Так же наблюдала, как меняются люди после чая (именно после его правильного вкушения). Как дети тонко чувствуют состояние умиротворения родителей. Всю беременность я работала чайным мастером. О чае говорить можно долго. Как заваривать чай, какую воду и как ее готовить, как пить чай в зависимости от сезона, история, обработка и мн.др. Если это Вам интересно, пишите. Обязательно поговорим более подробно.

Путь чая – употребление его энергии для физического и духовного совершенства. Это основа с которой нужно жить, творить, ИДТИ ВПЕРЕД. Это один из способов познания себя и мира. Достижение гармонии, блаженства. Как говорят китайские мастера – состояние пустоты. В голове не должно оставаться ни одной мысли, память ничего не должна вспоминать. Полная тишина. Пустота. Пустота - от слова пустить. При достижении человеком состояния полного безмолвия, когда знания отступают прочь, и мысли ничем не заняты, открывается дверь, и человека как бы пускают к непосредственному восприятию мира, то есть к веденью, к мудрости. В таком состоянии возможно многое.

Ну что, по чашечке чая?

Здоровья Вам и долголетия!!!

Мария.

medvedik33@list.ru

 

 

 

 

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.child.firstyear		 Отписаться
В избранное