Предлагаю вашему вниманию рецепт лимонного мусса: калорий в нем всего 190, а вкусноты хватает. К тому же с желатином, который так важен для наших суставов.
Лимонный мусс
Ингредиенты
3 Лимона
100 г Сахар
100 г Сливочный сыр
300 г Натуральный йогурт
2 ч.л. Желатин,
Натереть цедру с одного лимона.. Выжмите сок из 2 лимонов.
Сахар размешать в сливочном сыре.
лимонный мусс
Добавляем лимонную цедру, лимонный сок и йогурт, смешиваем .
Растворить желатин в соответствии с инструкциями на упаковке, добавляем в нашу смесь размешать и взбиваем.
Массу разлить на четыре стеклянные чаши и поставить в холодильник на 2 часа. Украсить ломтиком лимона, или листьями мяты.