За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки: http://chefrecipes.ru/ Открыта: 09-09-2013
Куриное рагу с овощами прекрасное низкокалорийное диетическое блюдо, которое легко усваивается. Овощи, входящие в состав куриного рагу, являются прекрасным источникам микроэлементов и витаминов, в частности витамина С.
Ингредиенты:
Куриное филе – 200 гр.; Кабачок – 200-300 гр.; Цветная капуста – 100 гр.; Брокколи – 100 гр.; Лук – 2 шт.; Перец сладкий – 2 шт.; Помидор – 2 шт.; Чеснок – 2 зубчика; Куркума, базилик, перец черный молотый, соль
Как приготовить куриное рагу с овощами...
Источник: Кулинарные рецепты от Людмилы
