Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.709 RSS
←   Февраль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.02.2008
12:41:38
13:06:40
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://isramed.org
Открыта: 13-03-2007
Адрес автора: home.eat.menusdorovyh-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

23.709 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Ананас с лаймом и пряностями


"Место творчества - Кухня" - интернет-проект здорового питания
            солнцефрукты    книги    отзывы

Меню здоровых и успешных. 1 февраля 2008 года

Ананас с лаймом и пряностями
"Здоровое питание без жиров"
Этот легкий в приготовлении десерт из свежего ананаса выглядит очень празднично.

На 4 порции
1 спелый ананас
1 лайм
1 ст. ложка темно-коричневого сахара
1 ч. ложка смеси молотых пряностей (корица, кардамон, имбирь и т.д. см. выпуск рассылки "Оттенки вкуса" про смеси пряностей)

Ананас разрезать вдоль на четыре части и удалить сердцевину. Мякоть срезать с кожицы, проведя между ними острым ножом. Мякоть ананаса нарезать толстыми дольками.

С лайма срезать немного цедры для украшения. Выжать сок.

Ананас сбрызнуть свежим соком лайма, посыпать мелко нарезанной цедрой, коричневым сахаром и смесью молотых пряностей.

Подавать сразу же или предварительно охладив в холодильнике в течение часа.

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Рассылки проекта "Место творчества - Кухня":

Рассылки Subscribe.Ru
Место творчества - Кухня. Здоровое питание.
Место творчества - Кухня. Оттенки вкуса.
Место творчества - Кухня. Организация труда.
Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора. lydia_s@mail.ru www.mtv-kuhnya.ru 2008 г.
В избранное