Гречневая запеканка с фасолью (home.eat.menusdorovyh) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.816 RSS

← Июнь 2008 →
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://isramed.org
Открыта: 13-03-2007
Адрес автора: home.eat.menusdorovyh-owner@subscribe.ru

Автор

Isramed

Статистика

23.816 подписчиков
-4 за неделю

← Все выпуски →

Гречневая запеканка с фасолью

обучение солнцефрукты публикации отзывы общение

Меню здоровых и успешных. 18 июня 2008 года

Гречневая запеканка с фасолью

1250 мл отваренной гречки
500 мл отваренной фасоли
125 мл измельченного миндаля
125 мл измельченного грецкого ореха
30 мл соевого соуса
30 мл оливкового масла
1 средняя луковица, порезанная колечками
1 ст. л. тертого свежего имбиря
80 мл ячменной муки (можно заменить любой другой)
125 мл орехового молока или воды

Разогрейте духовку до 160 С.
Смешайте все ингредиенты в большой миске. Смажьте форму маслом, выложите смесь и запекайте 35-45 минут. Украсьте зеленью.

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Подпишитесь на другие рассылки проекта "Место творчества - Кухня":

Источник рецепта Extraveganza

Лидия Серёгина, www.mtv-kuhnya.ru 2007-08 гг. Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора. lydia_s@mail.ru или http://community.livejournal.com/fresh_cuisine/

В избранное