Для овощного фарша - морковь, петрушка (корень) потереть на терку, лук мелко порезать, зелень тоже порезать. Все спассировать в небольшом количестве подсолнечного масла, слегка охладить. Любителям можно добавить изюм, нарезанный урюк, чернослив. Соль, перец по вкусу.
Фарш выложить в середину рыбины.
Затем рыбу поместить в рукав для запекания или в фольгу.
Запекать минут 30 при температуре 180-200 градусов С.
Когда будет готово - выложить на блюдо и украсить свежими овощами.
Как развить у ребенка умение слушать? Важным периодом для развития этого важного качества является дошкольный период (3-7 лет). Умение слушать важно как для дальнейшего обучения в школе, так и для того, чтобы научиться общаться с окружающими людьми. Развитию умения слушать могут помочь прослушивание пластинок и рассказов, а также игры, в которых ребенок на слух воспринимает различную информацию.