Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.745 RSS

← Июль 2025 →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)

Сайт рассылки: http://saechka.ru/recipes/cat_145/
Открыта: 19-11-2000
Адрес автора: home.eat.veg-owner@subscribe.ru

Автор

Saechka

Статистика

2.745 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Вегетарианские и постные рецепты

	Рецепты с фото
	Украшение блюд
	Рецепты пошагово

Добро пожаловать!

РАЗДЕЛЫ

Рецепты
	Закуски
	Салаты
	Первые блюда
	Вторые блюда
	Соусы
	Десерты
	Выпечка
	Напитки
	Консервирование

Грибной соус со сливками

ВКонтакте
на Одноклассниках
Pinterest

НОВОЕ!!! В Телеграмме >>

8 марта

Пасха


	Рецепты

Тушеная морковь

Рассчитано на 1 порцию (266 ккал.):

80 г (1 шт.) моркови,
50 г (1/2 шт.) перца болгарского,
40 г (1 шт.) лука репчатого,
20 г (1 ст.л.) масла растительного,
10 г (3 ч.л. без верха) томат-пасты,
зелень - по вкусу,
соль.

Вставлю свои пять копеек... Наверное, многие так делают - не знаю... Но вдруг кто не знает - рекомендую!
Тушеная морковь очень вкусна к пюре с мясом (курочкой или подливкой).

Морковь очистить, нарезать тонкими ломтиками.
Перец (без сердцевины и семян) и лук нарезать небольшими кусочками.
Овощи соединить, слегка обжарить, помешивая, затем добавить томат-пасту, соль и зелень. Затем влить немного воды или бульона и тушить до готовности.
Подать к столу в холодном виде.

Я готовую порцию разделила пополам и теплой поедала с отварной треской. Низкокалорийное блюдо, поэтому овощи я не обжаривала, сразу налила воды и все вместе тушила.

Читать на сайте >>

Окрошка на йогурте

15 редисок,
3 отварных картошки,
3 отварных яйца,
пучок укропа,
1 огурец,
200 г варёной колбасы,
пучок зелёного лука,
600 г обезжиренного натурального йогурта,
600 мл газированной минералки,
сок 1 лимона,
1 ст.л. тёртого хрена,
соль.

Америки не открою, сказав, что все ингредиенты надо просто измельчить, смешать, залить йогуртом и минералкой.
Поставить окрошку в холодильник для охлаждения супа.
И, хорошенько прогулявшись под тёплым солнышком, с аппетитом похлебать окрошку с серым хлебом.

Читать на сайте >>


	ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Когда у малыша должны прорезаться первые зубы? По статистике чаще всего это происходит в 8,6 месяцев. Но совершенно нормально, если первый зуб прорежется на 2 месяца раньше или позже.