Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вестник компании Арго

  Все выпуски  

Вестник компании Арго - Какие омега-жиры самые лучшие?


Какие омега-жиры самые лучшие?Витамины, жиры, белки, углеводы и микроэлементы необходимы нашему организму. Многие нужные нам вещества находятся в продуктах питания. Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) не исключение. Эти липиды получили свое название от строения молекулы. Если в молекуле кислоты есть двойные связки между углеродными атомами она полиненасыщенна.

Наш организм не может самостоятельно синтезировать полиненасыщенные жирные кислоты, мы должны их получать извне. Федеральная служба РФ по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, определила, что жизненно важными в рационе питания являются линоленовая (омега-3), линолевая (омега-6) и арахидоновая (омега-6) полиненасыщенные жирные кислоты. В каких продуктах содержатся лучшие из них – мы расскажем в этой статье… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>


В избранное