Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Чайная диета' Выпуск 267


Зеленый чай богат белком, поэтому он очень сытный. В таком напитке может содержатся примерно 15-25% белка, но тут уже все зависит от самого сорта чая. Протяженность чайной диеты от 1 до 2-х недель.

Суть диеты состоит в том, что не менее пяти раз/день нужно выпивать высококачественного зеленого чая, а разнообразить меню, можно белковыми продуктами (употреблять 1/день) и свежими овощами/фруктами.

Эта диета противопоказана людям, страдающие различными желудочно-кишечными заболеваниями (язва, гастрит, колит и другое).

 

Чайная диета: японская

 

Эта диета основана на потреблении зеленого чая, но не классического, а именно японского. Однако, его можно употреблять не только в привычном виде, а готовить на нем различные каши из зерновой культуры. Читать далее... 


В избранное