Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье без лекарств" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| Ноябрь 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
24
|
25
|
|
|
26
|
28
|
29
|
30
|
|||
Статистика
-1 за неделю
Похудеть и больше не полнеть Капуста
Капуста Китайцы говорят, что секрет молодости их народа кроется в обычной капусте. Этот популярный во многих странах питательный овощ имеет массу разновидностей. Все их объединяет высокое содержание витаминов, минералов и биологически активных веществ при невысокой калорийности и доступной цене. Такая неприхотливая сельскохозяйственная культура выращивается практически во всех странах с умеренным климатом и отлично хранится в течение зимы . Немного истории Выращивать капусту начали еще древние египтяне, а ...
Похудеть и больше не полнеть Интересные факты об овощах
Интересные факты об овощах Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий. Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы расскажем о некоторых из них. 1. Авокадо Авокадо нередко обвиняют в том, что он содержит слишком много жиров (15 г на 100 г мякоти. Тем не менее, эти жиры мононенасыщенные, а значит, полезные для организма. Кроме того, в авокадо содержится почти в два раза бо...
Похудеть и больше не полнеть
Полезные привычки для здорового пищеварения Придирчиво оцените свой рацион Первый шаг к улучшению пищеварения - трезвая оценка собственного рациона. Современные люди злоупотребляют жирной , сладкой, обработанной и рафинированной пищей, забывая об овощах, фруктах и зерновых продуктах. Научитесь есть медленно Если вы периодически страдаете вздутием живота или расстройством желудка, следите не только за тем, что вы едите, но и как вы едите. Люди, привыкшие поглощать пищу быстро и перекусывать на бегу, склонны...
