Комплекс
упражнений при остеохондрозе позвоночника, который я вам предлагаю, проверен на
практике. Он помог выздороветь многим моим пациентам. При регулярных занятиях
вы почувствуете не только улучшение состояния вашего позвоночника, но и всего
организма. Эта лечебная гимнастика оказывает лечебный эффект на все отделы
позвоночника: и на шейный, и на грудной, и напоясничный. Все упражнения выполняются медленно, плавно, без резких
движений, как - будто вы находитесь в воде... Читать статью.