Ведущий рассылки Андрей Луда – предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций.

«Если я видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов». Исаак Ньютон

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

Здравствуйте, друзья.

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

Продолжаем изучение книги Антонио Менегетти «Живая кухня»

Супы и первые блюда

Каннелони15 с лососем

Заправить филе лосося пряными травами, соком лимона, солью, соусом табаско и сладкой горчицей. Нафаршировать каннелони готовым филе и уложить их на дно стеклянной кастрюли.

Взбить свежие жидкие сливки, рыбный бульон, лимонный сок, водку, соль, соус табаско и кусочек филе лосося. Затем залить этим соусом каннелони. Запекать на среднем огне примерно 30 минут.

Блины с цикорием

Нарезать цикорий и приготовить его в сковородке со сливочным маслом и зубчиком чеснока. Смочить слегка белым сухим вином и ликером " Куантро", затем довести все до готовности.

Начинить заранее приготовленные блины этой смесью, уложить их на лист. Взбить сливки или томатный соус с пармезаном, добавить соль, перец, сок апельсина или "Куантро" и залить этим соусом блины. Запечь все в горячей печи.

Продолжение в следующем выпуске…

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали, что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы, опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.

Copyright Андрей Луда, 2006-2018 г.г. Автор оставляет за собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.

Заранее благодарю Вас.