Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продукты против старения

  Все выпуски  

Продукты против старения.Банановая диета для похудения


bananovaya-dieta-dlya-pohudeniyaБанановая диета для похудения – сплошное удовольствие. Бананы не только сытные, но и вкусные. «Сидеть на бананах» здоровым людям можно неделю, а не уверенных в своих силах от 1 до 3 дней. Людям, имеющим серьезное заболевание, банановую диету необходимо обсудить с врачом. Чем же все-таки хороши заморские фрукты? Прежде всего, бананы калорийны, но…  не пугайтесь, именно поэтому они быстро утоляют голод и съесть их понадобиться совсем немного. Эти желтые фрукты насыщены витаминами (A, витамины группы B, C, E) и микроэлементами (магний, калий, натрий, фосфор, кальций, железо). Бананы, благодаря большому содержанию клетчатки стимулируют перистальтику кишечника и улучшают пищеварение. Кроме того в заморских фруктах очень мало жиров, что способствует снижению уровня холестерина в крови. Бананы прекрасное лекарство при гипертонической и язвенной болезнях. .. Читать далее

В избранное