Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продли себе жизнь

  Все выпуски  

Продли себе жизнь


Рецепт «Идеального обмена веществ»(статья 3)

Подготовка к программе  путем отказа 

от вредных  привычек

 Подготовка к детоксикации организма

За неделю до начало программы подготовьтесь свой организм к оздоровлению, отказавшись от всех привычек, мешающих  обмену веществ.

 Отказавшись от токсичных элементов диеты, вы сделаете программу легкой и безболезненной.

      Употребление сахара и рафинированных  углеводов с высокой гликемической нагрузкой способствует выделению гормонов,  усиливающих аппетит. Отказ от них  на несколько недель навсегда изменит ваши привычки. У вас не начинается приступ паники уже сейчас, при одной мысли отказаться от сахара?  Но расслабьтесь,  хотя это и кажется неправдоподобным, жажда сахара пропадает уже  через несколько дней. Это  начало детоксикации организма и восстановления обмена веществ. Если вы раз и навсегда откажетесь от сахара вам  в будущем больше не придется бороться с желанием  его есть.

Читать далее... 


В избранное