Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Уроки здоровья, молодости, красоты и правильного питания" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вопрос похудения возникает сегодня настолько часто, что мы не будем здесь объяснять, кому и зачем это нужно. [o:p /]
Речь о другом: похудеть хочется, но не хочется соблюдать строгую диету, и тем более голодать. Известно, что есть продукты, которые способствуют сжиганию лишнего жира, а, следовательно, помогают похудеть.[o:p /]
Как правильно питаться, чтобы похудеть, не прибегая к жёстким диетам? Все продукты питания можно условно разделить на две группы: продукты первой группы можно назвать энергетическими стимуляторами, повышающими [o:p /]
тонус организма; ко второй группе относятся те продукты, которые способствуют восстановлению и росту тканей. [o:p /]
Первая группа продуктов способствует похудению, а вторая мешает.[o:p /]
Хотите узнать? Подписывайтесь на рассылку и очень скоро хорошие изменения войдут в Вашу жизнь.[o:p /]
Статистика
0 за неделю
Какие продукты полезны для похудения? ТОП-5 полезных продуктов для похудения
ТОП-5 полезных продуктов для похудения "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" - эта забавная фраза далеко не у всех вызывает улыбку. Многие девушки, которых беспокоит проблема лишнего веса, пробуют различные строгие и утомительные диеты, итогом которых является либо срыв, либо кратковременный "сброс" килограммов, которые неумолимо возвращаются почти сразу после перехода на обычный режим питания. И избавиться от них с каждым разом все сложнее. Оказывается, можно сбросить вес, не прибега...
Какие продукты полезны для похудения?
Продукты для похудения Какие существуют продукты для похудения ? Какие продукты нужно есть, чтобы худеть ? Как часто нам не нравится наша фигура, хочется быть стройнее, но, увы, диета - не самое подходящее средство для многих из нас. Хочется похудеть, но, чтобы много кушать, а при этом не полнеть, а наоборот худеть. Кстати, если кто еще не знает, так это возможно: существуют продукты для похудения . И это вовсе не шутка. Некоторые продукты вместо того, чтобы добавлять нам лишние калории и килограммы, наобо...
Какие продукты полезны для похудения? Полезны ли обезжиренные молочные продукты?
Полезны ли обезжиренные молочные продукты? Если вы гордитесь тем, что едите сплошь обезжиренные продукты для эффективного похудения , не спешите записывать себя в герои. Потому что если вы не едите жирное, то вы, скорее всего, едите сладкое - причем сами о том не подозревая. В невинной тарелке хлопьев со стаканом сока содержится половина рекомендованной дневной дозы сахара. Производители формируют вкус продуктов с помощью жира, сахара и ароматических добавок. Именно поэтому зачастую обезжиренный йогурт сод...
Какие продукты полезны для похудения? Как правильно питаться до, во время и после тренировок? Rea
Как правильно питаться до, во время и после тренировок? Если вы начинаете утро с тренировки, вам не обязательно плотно завтракать, съешьте что-нибудь легкое не позднее, чем за 20-30 минут до тренировки. Йогурт, фрукт или сухофрукты - это старт для вашего обмена веществ, источник энергии для физической нагрузки. Поэтому постарайтесь слегка перекусить перед тренировкой, а после тренировки - позавтракать. Если тренировка проходит в другое время, то прием пищи перед занятием спортом, должен включать сложные уг...
Какие продукты полезны для похудения? Диеты не работают
Диеты не работают Многие женщины знают, что избавиться от избыточного веса не так уж трудно. Гораздо сложнее не набирать его вновь. Ведь по статистике, прекратив диету, более 90% женщин быстро возвращают не только сброшенные килограммы, но и успешно набирают дополнительные. Причина проста - обычные диеты требуют невозможного - постоянного ограничения в питании. Чтобы сохранить новый вес, вам предлагается до конца жизни следовать <под держивающей диете. Поскольку выполнить это условие практически нереально,...
Какие продукты полезны для похудения? Не дайте себе засохнуть.
Не дайте себе засохнуть, или как избежать обезвоживание организма! Опасности <телесной засухи> и как их избежать Наш организм может превратиться в. сушеную сливу. Вспомните, что происходит с этим фруктом, если оставить его на солнце и на ветру - мякоть высохнет, а кожица сморщится. Такие же изменения могут случиться и в нашем организме. Ваш организм требует воды! Вы замечали у себя когда-либо сухость во рту или головокружение, раздражительность или необъяснимую сонливость, усталость или прилив крови к лицу...
Какие продукты полезны для похудения? Юбка не сходится, а кушать хочется
Юбка не сходится, а кушать хочется Почему одни женщины кушают часто и ни в чем себе не отказывают, а другие питаются мало, постоянно на голодных диетах, и их вес постоянно растет? Юбка не сходится? Зеркало, как всегда, расширяет? Опять отказываете себе в завтраке и обеде, надеясь сбросить эти ненавистные лишние килограммы? Смотрите на подружку, которая все время кушает, и не понимаете, почему она не поправляется? Все дело в МЕТАБОЛИЗМЕ! Что это такое? Наш организм - это действующий двигатель, который подде...
- 1
- 2
