А в рассылке
сегодня рассмотрим симптомы, которые могут возникать при перестройке
организма на здоровый образ жизни. Вашему вниманию представляется
статья Ольги Шелестун.
*
* *
О симптомах, возникающих при
улучшения питания.
Если бы
меня спросили, какая область в проблеме питания является наиболее
недопонимаемой, я бы сразу ответил, что это – неумение
правильно понять и интерпретировать симптомы и изменения, которые
следуют за переходом к более правильной программе питания.
Что мы
имеем в виду под более правильной программой питания?
Прежде
всего, это обозначает введение в рацион продуктов более высокого
качества. Например, человек заменяет такой богатый протеином продукт,
как свинина, говядиной, так как в данном случае говядина может
считаться предпочтительнее из-за ее более легкой усвояемости
организмом, более низкого содержания и концентрации в ней жира и т.д.
В свою
очередь, цыпленок является предпочтительнее говядины.
Бобы,
чечевица, горох, которые съедаются вместе с овощами, еще более богаты
питательными веществами, необходимыми для восстановления здоровья.
По мере
продвижения вверх по шкале качества продуктов мы включаем в рацион
богатую протеином пищу, которая может потребляться без тепловой
обработки, например сыр, приготовленный из сырого молока без соли.
Затем
идут орехи и семена, которые можно есть в натуральном виде (сырые и
несоленые).
Подводим
итог: чем ближе продукты, которые мы едим, к своему природному
состоянию или чем меньше они подвергаются тепловой обработке, тем
выше их качество.
При
этих условиях сохраняются практически все ферменты, аминокислоты,
минералы, витамины, углеводы, а также «жизненная сила».
Эта
«жизненная сила», в свою очередь, способствует
восстановлению здоровых тканей.
Та же
классификация качества, которую мы применили при анализе
протеиносодержащих продуктов, применяется к углеводам (крахмалистые и
сахаросодержащие продукты), жирам и продуктам, богатым минералами.
Качество
программы питания повышается также за счет исключения токсичных
веществ.
Какое
отношение имеет качество продуктов к восстановлению здоровья?
Прямое!!!
Суть вот в чем: чем выше качество пищи, которую мы едим, тем скорее
мы избавимся от болезней, поскольку мы способны переварить и усвоить
эту пищу.
(Качественная
пища не имеет, или почти не имеет, тех вредных составляющих, которые
оседают в организме в виде «шлаков». То есть веществ
чуждых нашему организму. Веществ, которые не приносят пользы клеткам
и не усваиваются ими, не могут построить здоровую работоспособную
клетку и не способны полностью перевариться в кишечнике.)
Что
произойдет, если человек резко улучшит качество потребляемых
продуктов? (В понятие продуктов входят и БАД – созданные из
натуральных природных компонентов. Именно с их помощью мы можем
сделать полное очищение организма от накопленных шлаков. Восполнить
недостаток в организме витаминов, минералов, микроэлементов и других
питательных веществ. Отрегулировать обмен веществ и укрепить
иммунитет. И именно БАД в такой ситуации – идеальный вариант
дополнения к пище.)
Замечательные
вещи начнут происходить как с организмом, так и личностью человека.
Удивительный
разум присущ каждой клеточке тела, и эта мудрость организма начинает
незамедлительно проявляться в деле.
Существует
такое правило: когда качество пищи, поступающей в организм,
становится выше, чем качество тканей, из которых состоит тело,
организм начинает отвергать материалы более низкого уровня и давать
место более совершенным материалам, что позволяет строить новые,
более здоровые ткани.
Это
правило известно как план эволюции природы.
Организм
очень разборчив и всегда стремится стать совершеннее, чтобы улучшить
здоровье.
Организм
всегда пытается и всегда стремится продуцировать здоровье, если мы не
очень сильно ему мешаем.
Только
при таком совершенствовании мы действительно перестаем возвращаться к
старым болезням и приобретать новые.
Самостоятельные
попытки борьбы при простудах, лихорадках, порезах, опухании,
ранениях и т.д. дают бесконечный ряд примеров того, как наше тело,
организм стремится к здоровью всегда, независимо от того, что мы
предпринимаем, чтобы остановить процесс.
Получите в
подарок бесплатную электронную книгу "Красота и Здоровье с NSP"
В книге описываются очищение,
дисбактериоз, ожирение, запоры, геморрой, диабет, псориаз, аллергия,
варикоз, болезни желудочно-кишечного тракта, онкология, иммунитет у
детей, стресс и многие другие патологические состояния. Страница, на
которой Вы можете прочитать подробное содержание книги и получить ее,
находится по ссылке: