Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Какие продукты полезны для похудения Как применять отруби для похудения

Как применять отруби для похудения Существует множество диет, пилюль и прочих "волшебных" методик похудения. Но неизменным средством остается одно: вести здоровый образ жизни. Только это гарантирует действительно явный, долговременный и безопасный эффект. Сейчас многие обратили внимание на очень простой, дешевый и приятный способ избавления от лишнего веса. Рецепт простой: кушать отруби. В рационе современного человека катастрофически не хватает клетчатки - пищевых волокон. В отличие от других ко...

2012-12-04 19:35:26 + Комментировать

Какие продукты полезны для похудения Яйца помогают похудеть!

Яйца помогают похудеть! Эта диета рассчитана на месяц и поможет очень хорошо сбросить вес - вы похудеете на 20-30 кг. Данный режим питания в своей основе имеет химические реакции, которые происходят в организме с учетом подбора продуктов. Поэтому, чтобы не нарушить процесс химических реакций, режим нужно соблюдать очень строго, поскольку не будет иначе никакой пользы. Если вы не можете есть какой-то продукт - заменять его нельзя ни в коем случае. Пейте побольше воды, овощи варят без бульона, можно добавлят...

2012-12-04 19:32:33 + Комментировать

Какие продукты полезны для похудения Вольюметрика - приятный способ похудения

Вольюметрика - приятный способ похудения Диетологи не устают повторять: ешьте часто, но понемногу, чем редко и в полном объеме. Пищу надо поглощать небольшими порциями, чтобы организм успел среагировать на нее и подать сигнал о насыщении прежде, чем возникнет переедание. Человеческая психика такова, что показания органов зрения являются немаловажным эффектом плацебо, который может оказать как положительное, так и отрицательное влияние. Видя небольшую порцию на блюдечке, мы огорчаемся, а съев ее, сознательн...

2012-12-04 19:25:59 + Комментировать