Декабрь 2012 → | ||||||
1
|
2
|
|||||
---|---|---|---|---|---|---|
3
|
5
|
6
|
8
|
9
|
||
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Статистика
-1 за неделю
Какие продукты полезны для похудения Как применять отруби для похудения
Как применять отруби для похудения Существует множество диет, пилюль и прочих "волшебных" методик похудения. Но неизменным средством остается одно: вести здоровый образ жизни. Только это гарантирует действительно явный, долговременный и безопасный эффект. Сейчас многие обратили внимание на очень простой, дешевый и приятный способ избавления от лишнего веса. Рецепт простой: кушать отруби. В рационе современного человека катастрофически не хватает клетчатки - пищевых волокон. В отличие от других ко...
Какие продукты полезны для похудения Яйца помогают похудеть!
Яйца помогают похудеть! Эта диета рассчитана на месяц и поможет очень хорошо сбросить вес - вы похудеете на 20-30 кг. Данный режим питания в своей основе имеет химические реакции, которые происходят в организме с учетом подбора продуктов. Поэтому, чтобы не нарушить процесс химических реакций, режим нужно соблюдать очень строго, поскольку не будет иначе никакой пользы. Если вы не можете есть какой-то продукт - заменять его нельзя ни в коем случае. Пейте побольше воды, овощи варят без бульона, можно добавлят...
Какие продукты полезны для похудения Вольюметрика - приятный способ похудения
Вольюметрика - приятный способ похудения Диетологи не устают повторять: ешьте часто, но понемногу, чем редко и в полном объеме. Пищу надо поглощать небольшими порциями, чтобы организм успел среагировать на нее и подать сигнал о насыщении прежде, чем возникнет переедание. Человеческая психика такова, что показания органов зрения являются немаловажным эффектом плацебо, который может оказать как положительное, так и отрицательное влияние. Видя небольшую порцию на блюдечке, мы огорчаемся, а съев ее, сознательн...