| ← Август 2016 → | ||||||
|
1
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
-1 за неделю
Как стать красивой за месяц: 10 советов
|
Как стать красивой за месяц: 10 советов 2016-08-28 05:51 
Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же ...
12 полезных овощей и фруктов летнего сезона 2016-08-28 07:56 
1. Ягоды Их можно употреблять в пищу как отдельно, так и в составе салатов, десертов, каш.
Польза ягод для здоровья: низкая калорийность; высокое содержание антиоксидантов, препятствующих повреждению клеток; способствуют облегчению последствий болезни Альцгеймера; снижают риск развития рака толстой кишки и яичников. Сезон сбора – с мая по сентябрь.
2. Огурцы Эти плоды подходят не только для приготовления салатов и проведения спа-процедур. Их можно использовать для приготовления гаспачо (холодных освежающих супов), а также в качестве замены сельдерея, например, в салатах из тунца.
Польза огурцов для здоровья: содержат диоксид кремния, улучшающий цвет лица и здоровье кожи; являются богатым источником пищевых волокон, калия и магния. Сезон ...
|
| В избранное | ||
