Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Простая формула для здоровья и долголетия



Простая формула для здоровья и долголетия
2018-03-02 09:12
Простая формула для здоровья и долголетия 21 век, скажите вы - неужели нет простой формулы здоровья? Конечно, есть! И мы с радостью ею поделимся! Только не спешите ругать! Вряд ли для вас здесь будет что-то новое, но это действительно очень важно для здоровья организма! Весь секрет - сделать эти действия привычкой, полезной привычкой для себя! Вашему вниманию представляем формулу здоровья: 9 тысяч шагов + 6 часов сна + 7 стаканов воды + 10 минут медитации + 5 фруктов/овощей + 4 перерыва на отдых + 3 приема пищи + 2 часа наедине с собой + 1 занятие спортом. Ну как вам? Слабо каждый день следовать этой простой формуле? На самом деле, ...

Черная ягодка смородина. Лекарство для организма!
2018-03-02 09:16
Черная ягодка смородина. Лекарство для организма! Все знают, что существуют разные сорта смородины. Самые часто встречающиеся из них: белая, черная и красная. Из всех сортов по полезности превосходит черная ягода. Для дорогих читателей расскажем о лечебных свойствах, и о том, какую пользу она приносит нашему организму. 1. Главное и полезное качество, в том, что ягода обладает, огромным запасом витамина С. А это значит, что она незаменима при предотвращении простуды и гриппа, помогает иммунитету противостоять воспалительным процессам, и дает мощный эффект для профилактики болезней и вирусов. 2. Польза не только в самой ягоде, сильное действие оказывает отвар из листьев, он владеет антибактериальным, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Достаточно сорвать несколько листьев, ...

В избранное