Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как быть здоровым?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Август 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
avas222@inbox.ru

Статистика

121 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как быть здоровым?


  Здоровье школьников!

Но,  чтобы быть  здоровым, нужно каждый день  работать над собой.  Только  такой человек может  овладеть искусством здорового образа жизни.  Что же такое здоровье? Каждый из нас вкладывает в его понимание что-то свое и по-разному к нему относится.

Давайте определим свое отношение к  здоровью, к  здоровому образу жизни.

От чего же зависит наше здоровье? А какой он, современный человек?

Наше общество уверенно движется по пути прогресса. Но наряду с достижениями науки и техники, культуры человечество получило и отрицательные результаты своего развития. Стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное «быстрое» питание, вредные привычки – все это,  безусловно,  сказывается на состоянии здоровья  современного человека.  Невольно встал вопрос: кто  сохранит  здоровье  детей  и взрослых?  Пришли к ответу: да мы сами!

В некоторых школах детально продумана организация учебного времени. Она строго соответствует  СанПин.

Распределение учебной нагрузки строится таким образом, что наибольший ее объем приходится на вторник и  четверг, наименьший  - на понедельник и пятницу.

 Многие твердо следуем правилу:  Чистота – залог здоровья, поэтому  терпеливо прививаем учащимся гигиенические навыки, проветриваем помещения.

 Питание разнообразное регулярное, здоровое.

Не многие умеют сочетать труд и отдых, прекрасно понимая, что труд после учебы – это не ничегонеделание, а труд физический, что не только приятно, но и чрезвычайно полезно.

Поэтому физкультминутки, прогулки, игры на свежем воздухе будет хорошо. Не вредит здоровью и работа на пришкольном участке, на территории школы.

И, конечно же, надо стараться  жить без вредных привычек. Учащиеся не должны курить, и употреблять спиртного. Все это способствует тому, что такие школы, не закрывают на карантин.

Кроме того, дети там жизнерадостны, доброжелательны. Благодаря чему и кому достигнуты определенные успехи в сохранении здоровья школьников? Благодаря единомыслию, сплоченности всего коллектива школы - от  директора до технического персонала.

Итак, здоровье – это вершина, на которую  каждый человек обязательно должен подняться. Недаром говорят:     Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – многое потерял. Здоровье потерял – все потерял

Будьте здоровы!
В избранное