Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Массаж поясницы:как расслабить поясницу и снять боли


 

Поясница - важный элемент тела человека. Структура мышц и костей устроена так, что на поясницу оказывается колоссальная нагрузка. В результате человек испытывает усталость в этой зоне, которая о временем начинает ощущаться в виде болей.

Заболевания поясницы весьма распространены. Чаще подобные проблемы испытывают люди, связанные с тяжелым физическим трудом, люди, чья работа связана с постоянным нахождением в одном положении, или наоборот с занятием, требующим постоянного движения.

Правильно выполненный массаж поясницы помогает справиться с усталостью, при необходимости с помощью массажа можно полностью снять боли в пояснице. В этом случае применяются расслабляющие техники массажа, которые расправляют зажатые мышцы поясницы. Часто результаты такого массажа заметны уже после первого сеанса.

Читать статью - Массаж поясницы: как расслабить и снять боли в пояснице


В избранное