Красота изнутри... (здоровье, долголетие и многое другое) 'Здоровым нужно быть всегда'
Здоровым нужно быть всегда!
Ибо здоровье - физическое, психоэмоциональное и нравственное - определяет успех человека в обществе, а не количество принадлежащих ему объектов материального мира. Только здоровый человек может добиться успеха и реализовать себя в обществе! На достижение успеха в жизни во многом влияет наш имидж здорового и красивого человека. Престижно
быть стройным и спортивным. Вот для чего необходимо принять мировоззрение здорового и хорошо выглядящего человека.
Пропаганда главной потребности большинства людей в укреплении здоровья и продлении молодости, в замедлении процессов старения и активном долголетии есть миссия направления Wellness. Идеология здорового образа жизни заключается в повышении жизненного тонуса, формировании стройного тела и создании душевного спокойствия и, как следствие,
направлена на личностный и профессиональный успех.
Наше самочувствие и жизненный тонус являются первоосновами красоты и молодости.
Знаете ли Вы, что у человека три возраста?
Документальный - исчисляется по паспорту.
Психологический
- зависит от состояния души.
Биологический - определяется состоянием органов и систем на данное время.
По паспорту человеку может быть совсем немного лет, но если у него изношенный организм, восприятие мира глазами человека, который уже ничего не ждет от жизни, то будет ли он интересен окружающим, сможет ли он добиться успеха, получить признание и достичь материального благополучия?
Чем меньше показатели психологического и биологического возраста по сравнению с документальным, тем лучше!
Кому-то, наверное, уже знакомы ситуации, когда документальный возраст стоит первым фильтром для решения каких-нибудь проблем: устройство на работу, получение образования, занятие определенными видами деятельности... И преодолеть этот фильтр, если он не является "стоп-параметром", можно только
психологическим и биологическим возрастом, а так же бесценным жизненным опытом в совокупности с жизненным потенциалом.
Биологический возраст определяется в том числе и по состоянию внешности человека. Здоровая кожа, блестящие волосы и крепкие здоровые ногти, стройный, подтянутый вид - признаки здоровья. Внешний вид зависит от слаженной работы всего организма, своевременного поступления в организм питательных веществ и удаления продуктов обмена. Поэтому
не только уход за лицом и телом, но и профилактика заболеваний, принятие мер по предотвращению и устранению причин старения являются разумным и гармоничным подходом к своему здоровью.
Существует много точек зрения в определении момента начала старения:
с момента рождения
с момента полового созревания
с момента достижения определенного документального возраста.
Но какая бы точка зрения не являлась верной, сходятся все в одном: среднестатистический возраст, при котором проявляются процессы старения, - примерно 25-30 лет.