Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легкий способ бросить курить

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 352 RSS
←   Ноябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://xsmoker.ru
Открыта: 26-12-2013
Адрес автора: home.health.xsmoker-owner@subscribe.ru

Автор
helganic@yandex.ru

Статистика

352 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Легкий способ бросить курить. Тяготы жизни курильщика обыкновенного


Многие курильщики говорят: я курю, чтобы получить удовольствие и расслабиться. «Удовольствие» от никотина – та ещё вещь, но об этом уже много сказано. Сейчас хотелось бы поговорить о, так сказать, формальной стороне вопроса. Насколько удобно, приятно и расслабленно живётся обычному курильщику в преимущественно некурящем социуме?

Вот краткий список сложностей, с которыми так или иначе сталкиваются курильщики:
  • Цены на сигареты постоянно растут. Связано это не только с инфляцией, но и с ростом доли табачного акциза, которую Всемирная организация здравоохранения рекомендует повышать в целях борьбы с курением.
  • Ограничения на курение в общественных местах, вступившие в силу в России с принятием нового антитабачного закона, существенно ударили по свободе перемещения с сигаретой. Курить теперь нельзя в кафе и ресторанах, в поездах дальнего следования (в том числе и на перроне), в аэропортах и на вокзалах, а также в других закрытых общественных местах. Аналогичные ограничения действуют практически во всех развитых странах, и пути назад не предвидится.
  • На работе тоже устроить перекур становится всё сложнее. Дымить на рабочих местах запрещено. Пока ещё разрешены курилки в офисах, но работодатели не обязаны их обустраивать. Чаще всего курильщики отправляются просто на мороз. Кроме того, начальники уверены: нанимать на работу некурящих – выгодно! Ведь они лучше соображают и не тратят время на перекуры, а значит, эффективнее работают. Неудивительно, что всё чаще в требованиях к кандидатам на вакансию прописывается отсутствие вредных привычек.
  • Вечер, дом, расслабленная атмосфера. Но только не для курильщика, у которого кончились сигареты. И в ночь, и в мороз зависимый от никотина человек побежит на поиски новой пачки. При этом в ларьках сигареты больше не продают, поэтому бежать придётся до супермаркета.
  • В конце концов, курящие отравляют жизнь табаком не только себе. Они часто вынуждают окружающих курить пассивно (например, в мегаполисе в принципе сложно покурить так, чтобы никто не попал в зону распространения табачного дыма, даже если Вы делаете это на улице). Кроме того, табачный дым оседает на одежде и волосах. Сами курящие этого, как правило, почти не чувствуют, а вот некурящим запах табака бьёт в нос.
А теперь давайте вспомним о том вреде, который курение наносит Вашему здоровью и внешнему виду изо дня в день, делая Вашу кожу тусклой, зубы – жёлтыми, сосуды – забитыми. Кашель, одышка, утомляемость становятся хроническими. А курить при этом всё неудобнее и дороже!

Гораздо удобней – даже чисто технически! – не курить. Тем более что лёгкий способ вернуться к жизни некурящего – существует. Миллионы людей по всему миру, от домохозяек до кинозвёзд, смогли бросить курить по методу Аллена Карра, не прикладывая для этого почти никаких усилий.

Книгу Карра «Бросай курить сейчас, не набирая вес» можно скачать абсолютно бесплатно, читать в любом заведении общепита или в аэропорту, в перерыве на работе и в поезде дальнего следования. Это не займёт много времени и ни к чему Вас не обяжет. Это ведь проще, чем курить? Так почему бы не попробовать?
В избранное