Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легкий способ бросить курить

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 352 RSS
←   Июнь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://xsmoker.ru
Открыта: 26-12-2013
Адрес автора: home.health.xsmoker-owner@subscribe.ru

Автор
helganic@yandex.ru

Статистика

352 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Легкий способ бросить курить. Курение как катастрофа


Ежегодно курение уносит жизни людей не только как фактор, провоцирующий смертельные болезни, но и как причина катастроф. Пожары, ДТП, производственные травмы… стоит ли того затяжка вредного дыма?

Курение – это медленная смерть. Курение – самая распространённая косвенная причина преждевременной смерти. Курение – это угроза не только здоровью курящих, но и здоровью окружающих. Кто же не слышал эти, бесспорно, верные постулаты? При этом часто ускользает из внимания тот факт, что курение может стать – и становится! – причиной внезапной смерти или тяжёлых увечий. Речь о катастрофах, которые провоцируются всё теми же сигаретами. Ставшая крылатой фраза «Курение убивает» в данном случае верна как никогда.

Факты говорят о том, что катастрофы, вызванные потреблением табака, уносят ежегодно тысячи жизней. Что курение может в секунды сделать из вполне добропорядочного гражданина с вредной привычкой – преступника. Что курильщик ежедневно рискует не только собственной жизнью, но и жизнями окружающих. Именно рискует жизнями, а не «в некоторой степени портит им здоровье».

Звучит категорично и жёстко? Но судите сами:
  • Пожары. Это, несомненно, самое распространённое преступление, совершаемое курящими. Согласно статистике, 46% всех пожаров происходит по причине неосторожного обращения с огнём, и в половине этих случаев виноваты люди, не затушившие сигарету. Ужасающие цифры: 70% погибающих на пожаре людей расстаются с жизнью только потому, что заснули с тлеющей сигаретой! Только вдумайтесь: большинство людей гибнет в огне, потому что не может удержаться от затяжки, даже ложась спать!
  • ДТП. Работники дорожных патрулей уже не первый год по всему миру борются с водителями, пользующимися за рулём сотовыми телефонами без специальной гарнитуры, поскольку управление транспортным средством одной рукой считается опасным. Однако та же рука может быть вполне законно занята сигаретой… Надо ли говорить, что это так же может привести и приводит к ДТП?
  • Производственные травмы. Курение снижает концентрацию внимания, что зачастую становится причиной травм на производстве, причём травму может получить не только сам курящий.
  • Криминогенный фактор. Курящие заметно чаще употребляют алкогольные напитки,  чаще совершают преступления в состоянии алкогольного опьянения. Кроме того, путь к наркотикам, как правило, лежит через никотиновую зависимость. Некурящие наркоманы – большая редкость.
Какой вывод следует из этого сделать? Если вы курите, у вас не только заметно повышается вероятность заболеть раком лёгких или получить инфаркт. Стоит помнить, что, ежедневно поджигая сигарету, вы уже в зоне высокого риска внезапной смерти, равно как и окружающие вас люди. Так стоит ли оно того?

Есть ли решение? Оно есть всегда. Бросить курить – намного проще, чем пытаться ежедневно уберегать себя от дополнительного фактора риска. Знаменитая методика Аллена Карра специально выстроена таким образом, что курящий расстаётся с пагубной зависимостью, минуя стрессы, «ломку» и другие негативные последствия, которым обычно подвержены люди, выбирающие «волевой метод» отказа от курения. Да-да, вам не понадобится проявлять чудеса силы воли, вам просто расхочется курить.

Чтение книги «Бросай курить сейчас, не набирая вес» не займёт у вас много времени и сил, в том числе и моральных, а результат стоит того, ведь, согласно статистике, 95% прочитавших книгу навсегда бросили курить. Почему бы вам не пополнить их ряды, вместо того чтобы ежедневно испытывать беспокойство по поводу не затушенной сигареты?
В избранное