| ← Июль 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
19
|
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
26
|
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://xsmoker.ru
Открыта:
26-12-2013
Адрес
автора: home.health.xsmoker-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Легкий способ бросить курить. Курение и беременность: когда бросать?
| Когда лучше бросить курить при беременности? Как сделать так, чтобы это не сказалось негативно на ребёнке? Курение при беременности строго противопоказано – вряд ли кто-то не знает этой прописной истины. И неудивительно, ведь никотин в организме ещё не рождённого ребёнка способен спровоцировать целый ряд патологий, в числе которых:
 Никотин не только отравляет организм, но и значительно снижает насыщение всех органов кислородом, а это негативно отражается на формировании плода уже на начальных стадиях беременности. И самое ужасное: риск выкидыша у курящих женщин повышается на 30-70%!Так когда же лучше бросить курить, чтобы выносить здорового ребёнка и сохранить собственное здоровье? В этом вопросе все медики сходятся в едином мнении: в идеале бросить курить нужно ещё до беременности. Важно учитывать, что на очищение и восстановление организма от табачных продуктов нужно несколько месяцев, поэтому, если беременность плановая, лучше всего расстаться с сигаретой хотя бы за полгода-год до зачатия. Но что делать, если бросить до беременности не удалось? В данном случае ответ также однозначный: бросать во время беременности. Чем раньше вам удастся это сделать, тем лучше. Чаще всего женщины узнают о своей беременности в первые 6-8 недель – это подходящее время, так как важнейшие органы плода ещё не начали своё формирование. В любом случае паниковать не нужно – просто бросьте курить, как только узнали о своём положении, каким бы ни был срок. Есть ещё один аспект – психологический. Некоторые женщины продолжают курить в положении, мотивируя это тем, что резкий отказ станет большим эмоциональным потрясением, что для ребёнка не лучше потребления никотина. Заметим, что вреда от никотина всё-таки в разы больше. Но и доля правды в этом есть – любые стрессы при беременности противопоказаны. Поэтому, бросая курить, важно выбрать методику, которая обеспечит максимальный комфорт.  Метод Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» зарекомендовал себя не только высочайшей эффективностью (доля бросивших курить достигает 95%), но и отсутствием физической и психической «ломки». Бросая курить по Карру, вам не придётся сжимать всю свою волю в кулак и тосковать по сигаретам. Вам просто не захочется больше
курить! А всего-то и нужно прочитать книгу.Для беременных женщин этот способ просто как спасение – никаких стрессов, никакого запугивания. Избавление от курения по Карру – это быстро, бесплатно (если книгу вы не купите, а скачаете) и абсолютно безопасно. Здоровья вам и вашим деткам! P.S. Вы ещё только планируете беременность? Прочтите о методе Карра заранее, чтобы подготовить свой организм к вынашиванию здоровенького ребёнка. |
| В избранное | ||
