Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легкий способ бросить курить

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 352 RSS
←   Январь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://xsmoker.ru
Открыта: 26-12-2013
Адрес автора: home.health.xsmoker-owner@subscribe.ru

Автор
helganic@yandex.ru

Статистика

352 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Легкий способ бросить курить. Получаем удовольствие в процессе и после


Как избавиться от желания курить? Возможно ли навсегда расстаться с сигаретами и не завидовать после этого курильщикам, продолжающим дымить у вас на глазах? Возможно!

Как правило, отказ от курения предваряется долгой моральной подготовкой к этому шагу. Это то, что называется «собрать волю в кулак».

Почему?



То, что курение вредит нашему здоровью – это мы и так, как правило, знаем. Минздрав предупредил. Но ни страшные картинки негативных последствий, ни реальные примеры угробивших сигаретами своё здоровье людей, как правило, не помогают нам побороть свою собственную зависимость. Мы привыкли считать, что необходимо собрать в кулак всю свою волю, чтобы наконец решительно заявить себе: всё, с этого дня я не курю. А потом долго и крепко её там держать, чтобы не сорваться. Именно так это называется – сорваться. То есть, бросив курить, человек начинает жить на грани срыва. Правильно ли это? Абсолютно нет!



Первым о том, что волевой метод не работает, заявил Аллен Карр в своей книге «Лёгкий способ бросить курить». Очень быстро инновационная методика Карра стала бестселлером – ещё бы! Ведь более 95% курильщиков, просто прочитавших книгу, благодаря ей сумели расстаться со своей тягой к табаку. А секрет – прост: Карр предлагает оставить свою волю в покое и никуда её не сжимать. Нужно просто настроить себя позитивно и уяснить одну простую вещь: в табаке нет ничего, без чего нельзя жить. Более того, в табаке нет ничего, без чего нельзя жить хорошо! Конечно, вам сейчас это не так очевидно, но автор в «диалоге» с вами разложит проблему по полочкам и ответит на все ваши мысленные вопросы (да-да, не удивляйтесь, вы найдёте в книге ответы на все свои вопросы, страхи и сомнения относительно курения).

И вот тогда бросить курить окажется весьма простым делом. Не курить станет естественной вашей потребностью. В чём плюсы такого отказа:
  • Вы бросаете одним днём, и с этого момента сигареты вас просто больше не интересуют. В то время как «волевые бросающие» ждут, когда тяга к табаку пройдёт или хотя бы снизится, вы наслаждаетесь жизнью без сигарет.
  • Вас не раздражают другие курящие. Люди, продолжающие дымить, больше не могут спровоцировать вас на возвращение к зависимости. Вы понимаете, что они просто жертвы никотиновой ловушки и делают нечто, совершенно не нужное вам. Ещё и портят себе этим здоровье.
  • Вы гордитесь, что бросили сами, без лекарств или гипноза, да даже без каких-либо особенных усилий (чтение книги не в счёт :-) ). Способ Аллена Карра не зря называется лёгким, это полностью отражает его суть.


У вас впереди целая жизнь и воспрянувший организм, начинающий дышать полной грудью! А ещё освободившиеся деньги, которые раньше вы бы месяц за месяцем тратили на покупку сигарет, а теперь за год можете накопить на небольшое путешествие.

Так как же бросить курить по методу Карра, спросите вы?

Отвечаем: просто прочитайте эту книгу

Ничего проще ещё не придумано!
В избранное