| ← Май 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://allavoronkova.com/
Открыта:
06-01-2013
Получив бесплатные видеоуроки по йоге, вы сможете заниматься дома! Здесь Вас также ждут статьи и советы по сохранению здоровья, продлению молодости. Материалы по решению разных проблем со здоровьем, по личному росту. Все о том, как начать жить здоровой и полной жизнью!
Статистика
0 за неделю
17 апреля 2016 -- Камада Экадаши
2016-04-10 05:32 17 апреля 2016 - Камада Экадаши 17 апреля 2016 - Камада Экадаши 2016-04-10 05:32 Алла Воронкова 17 апреля2016 года - день Камадаэкадаши.Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы ] Запись 17 апреля 2016 - Камада Экадаши впервые появилась Йо...
Видеоурок 33 -- Парипурна Навасана (поза Лодки), все виды
2016-04-25 20:26 Видеоурок 33 - Парипурна Навасана (поза Лодки, все виды Видеоурок 33 - Парипурна Навасана (поза Лодки, все виды 2016-04-25 20:26 Алла Воронкова В этом видео мы осваиваем все варианты позы Лодки - Парипурна Навасана, а также, варианты растяжки после выполнения позы Лодки. В переводе с санскрита <парипурна> означает полный, <нава> - лодка и все вместе полная поза лодки. Полная поза Лодки - это поза Лодки с прямыми ногами, с нее начинается данный урок. Все остальные варианты будут ] Запись Ви...
Выбрать спокойствие, выбрать любовь
2016-04-22 12:02 Выбрать спокойствие, выбрать любовь Выбрать спокойствие, выбрать любовь 2016-04-22 12:02 Алла Воронкова Мне очень понравилась статья Марины Блект на тему; Выбрать спокойствие и я хочу поделиться ей с вами, мои дорогие читатели. В нашей жизни все именно так и происходит и все негативные эмоции рождаются лишь от того, что мы не принимаем ситуацию (реальность) такой, какая она есть. Живем в иллюзиях и расстраиваемся из-за того, что в ] Запись Выбрать спокойствие, выбрать любовь впервые появил...
Видеоурок 32 -- Вирабхадрасана (поза воина)
2016-04-17 20:35 Видеоурок 32 - Вирабхадрасана (поза воина) Видеоурок 32 - Вирабхадрасана (поза воина) 2016-04-17 20:35 Алла Воронкова В этом видеоуроке мы осваиваем 4 варианта Вирабхадрасаны - позы воина.Название асаны происходит от санскритских слов <вира, что означает герой, и <бхадра, означающее благой. Таким образом, буквальный перевод слова вирабхадрасана будет <поза благого героя. Посвящена асана Вирабхадре, являющимся воинственным олицетворением Шивы. Более распространенное название асаны - поза Во...
Йога асаны -- Карна Пидасана
2016-03-27 13:19 Йога асаны - Карна Пидасана Йога асаны - Карна Пидасана 2016-03-27 13:19 Алла Воронкова В этом видео мы с вами осваиваем асану - Карна Пидасана. Это одна из вариаций Халасаны - позы Плуга. В этом варианте еще больше вытягивается позвоночник, а благодаря тому, что колени прижаты к ушам, мы можем полностью отключиться от внешнего мира и направить свое внимание внутрь. В переводе с санскрита<Карна> - уши, <Пида> - давление. ] Запись Йога асаны - Карна Пидасана впервые появилась Йога с Аллой В...
Ведическое домоводство
2016-03-26 15:39 Ведическое домоводство Ведическое домоводство 2016-03-26 15:39 Алла Воронкова Делюсь с вами статьей об основных принципах ведического домоводства. Может быть для кого-то это актуальная информация. В любом случае, это будет полезно для женщин, а применять эти принципы в своей жизни или нет, решать вам. Жена - хозяйка в доме. Жена обязана содержать дом в порядке. Она должна быть сноровитой, все успевать. Когда женщина принимает ] Запись Ведическое домоводство впервые появилась Йога с Аллой В...
Йога асаны -- Дви Пада Анантасана
4 апреля 2016 -- Папамочани экадаши * Йога асаны -- Сету Бандхасана (поза Моста) * 17 апреля 2016 -- Камада Экадаши...
Видеоурок 31 -- Поза планки, все виды
2016-03-20 09:47 Видеоурок 31 - Поза планки, все виды Видеоурок 31 - Поза планки, все виды 2016-03-20 09:47 Алла Воронкова В этом видео вы найдете все виды позы планки. Это полное занятие, которое можно практиковать для быстрого укрепления всех групп мышц в теле. Поза планки активно используется как одна из основных асан йоги для похудения. Она действительно быстро помогает подтянуть мышцы, сформировать правильный мышечный корсет в теле, сжигает лишние жировые отложения и убирает целлюлит. Поза ] Запись Ви...
