Все выпуски  

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Как легко сбросить 2-3 килограмма.Натуральная диета!


 

Впереди много вкусных праздников и без обильного и сытного застолья тут не обойтись. Поэтому, чтобы всегда оставаться в форме и чувствовать себя  на отлично, я решила заранее предложить Вам диету, которая не требует особого голодания и поможет очистить организм от ненужных шлаков после различных изысков .Эту диету можно и лучше всего соблюдать после пищевого раздолья, чтобы система пищеварения привыкла к нормальному размеренному питанию и полезным продуктам. Здесь представлены самые простые и привычные продукты без консервантов и красителей. Калорийность каждого дня диеты не превышает 1200 ккал. Авторы методики рекомендуют снижение веса на 2-3 кг за 5 дней. Между приемами пищи можно перекусывать кисло- сладкими фруктами и нежирными йогуртами, но не более 2 штук за один прием пищи. И не забывайте пить много жидкости.

Натуральная  диета 


В избранное