Все выпуски  

Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Как полюбить свое тело?


как полюбить свое тело

Если в Вашей голове хотя-бы изредка мелькают подобные мысли, то все дело не в Вашей фигуре, а в своем отношении к себе и своему телу!

 

 

И сегодня разговор пойдет о том, как полюбить свое тело и перестать искать в себе недостатки?

К слову сказать, нелюбовь к своему телу приносит массу неудобств и не позволяет насладится всеми прелестями яркой  жизни. Например,  Вы с трудом заставляете себя раздеться на пляже,или занимаетесь сексом исключительно в темноте, или не решаетесь посетить бассейн только потому, что не выносите общих раздевалок и т.д.

 

Все это очень утруждает! Так, как  полюбить свое тело и принять себя уже сегодня таким какой есть? В этом вопросе есть как минимум несколько вариантов:

 

1.Первое-ничего не менять, а так и продолжать заниматься самобичеванием и  прятаться за своими страхами. Даже, если Вы полностью приведете свою фигуру в порядок, то у Вас останется привычка искать в себе недостатки. Это как прогрессирующая болезнь!

2. Обратиться к психоаналитику, который вам поможет пройти путь самопознания.

3.Третье -это честно провести работу над собой, выявить свое истинное отношение к себе и предпринять шаги себе навстречу:

                                                                                                                    Практическое упражнение для самостоятельной работы над приятием 


В избранное