Здравбюро: Как бросить курить и при этом не набрать лишний вес?
Я бросил курить в 2006 году, после 20 лет стажа. Для начала я осознал
тот малоприятный факт, что курю не ради удовольствия, а потому что не
могу не курить. Эта мысль была достаточно тягостной, потому что я
выяснил для себя, что какая-то нежить бестелесная может мной руководить,
я имею в виду наши привычки и желания. Присущее мне упрямство заставило
меня, выпив утром чашку кофе с вкусной сигареткой вынутой из свежей
пачки, отправить эту пачку вместе с зажигалкой в…