(Светлая) 

Это я писала после 1 блока:

"Ну и в целом, я очень рада, что наконец-то созрела и начала курс! Читая раньше про него, я конечно хотела почистить свой организм и разобраться с проблемами, но лень-матушка плюс то, что ситуация в принципе не критическая, останавливали меня. И пугало количество процедур, промывание носоглотки вообще казалось чем-то страшным. Поэтому если б не стечение обстоятельств, возможно я еще долго раздумывала 
А оказалось я Могу! Могу залезьть в ледяную воду и прошагать с удовольствием 108 шагов

Могу каждый день выделить для себя 30 минут, чтобы пройтись. Могу обходиться без сладкого и мучного (от мясного и молочного я уже давно отказалась)!

Могу вставать рано утром, чтобы сделать все процедуры, пока все спят. Столько приятных открытий я сделала о себе! Я занимаюсь своим здоровьем и это приносит мне радость!

Мой день расписан и я столько всего успеваю, что сама удивляюсь, как я раньше жила без всех водных процедур, физических упражнений, психологической проработки своей жизни. Раньше я не жила, а существовала, плыла по течению. А теперь я и впрямь Живу! И жизнь моя насыщенная и осмысленная!"

Месяц пролетел очень быстро, столько новой информации я узнала, а то что знала раньше, наконец-то применила в воей жизни! Я легко встаю рано утром, потому что мне хочется на прогулку, так здорово на улице с утра, солнышко уже вышло, но еще не жарко, поют птицы, свежо и чисто! Днем обычно бывает некогда, а вечером часто уже не хочется никуда идти, так я выбрала для себя оптимальное время.

Утренние процедуры за месяц уже превратились в привычку, как это встать и не прошагать 108 шагов с маслом за щекой, я уже не представляю.

Конечно, не все я успела применить, например психологические задания некоторые, но впереди еще один месяц, так что думаю курс будет освоен полностью!

А главное, сладостей мы сейчас не держим в доме, муж присоединился ко мне в стремлении к здоровому питанию, когда увидел мои изменения  
Эти же деньги уходят теперь на овощи и фрукты.
Цели похудеть у меня не было, потому что я и так дистрофик, поэтому очень удивилась, что у меня стали уходить объемы.

Полезные привычки стали образом жизни и я этому очень рада!
Курс очень точно назван "Я живу!" Я уже целый месяц живу новой жизнью!