На пороге свой третьей беременности мне захотелось сесть и вспомнить (продумать, обдумать) все, что было хорошего и не очень за две преведущие беременности, какие ошибки я допустила и чего можно избежать.
Все мысли я записала и вот решила поделиться ими с Вами. Возможно, какие-то Вы сочтете полезными, а кое-что заставит Вас задуматься. Мне хотелось бы только одного, чтобы Вы чувствовали себя счастливой. В любом положении, в интересном и после него.
1)Если Вам позволяет здоровье, то максимально изменять свою жизнь в первые месяцы беременности не стоит. Жить по обычному графику- работать, встречаться с подругами и ходить по магазинам. Да, от кое-чего придется отказаться (от чего именно подскажет Ваш врач и Ваш организм). Но не стоит сразу же
жить своей беременностью. Это может быстро надоесть Вашему Любимому мужчине. Этот период переживаете Вы, а не он. Вы чувствуете тошноту по утрам, а потом шевеления малыша. Более того многие мужчины относятся к этому событию равнодушно, а многие и вовсе не рады. Вот поэтому Вам нужно общение с однодумцами – женщинами в таком же положении (подруги, форумы). В противном случае Вы рискуете попасть в замкнутое пространство – старые подруги Вас уже не понимают, мужу – все равно, а больше никого – нет. Ищите общение,
новое хобби с пользой для дела. И не замыкайтесь в себе, депрессия – частый спутник беременных. Но никто не оставался беременным больше, чем на 9 месяцев. Оглянитесь, вокруг полно беременных! Мне повезло при первой беременности, рядом со мной была лучшая подруга, почти с таким же сроком. Мы мечтали о девочках, а обе родили мальчиков с разницей в неделю. Теперь она – крестная мама моего сына.
2)Слушайте себя и своего лечащего врача. Теперь от состояние Вашего здоровья зависит здоровье Вашего малыша. Конечно, очень хорошо знать и подлечить свои болячки еще до беременности. Но и во время беременности важно не болеть! И вовремя лечиться! Всякая недолеченая болезнь – очаг опасности для ребенка.
3)Не забывайте, что Вы – самая обаятельная и привлекательная! Каждая беременная женщина красива по своему, Вы – не исключение. Самое время пройтись по магазинам и обновить гардероб. Именно в этом положении килограммы не пугают.
4)Станьте немного эгоисткой. Теперь Вы – центр вселенной. В Вас живет мини-вселенная и от Вас зависит как она будет развиваться. Теперь Вы имеете полное право не ехать к родственникам, если предстоит дальняя дорога. Все Ваши путешествия обговариваются сначала с лечащим врачом. Многие женщины нормально переносят поездки,
едут к морю или в лес. Все зависит от Вашего состояния здоровья. Не стоит рисковать!В случае сомнений или ухудшения самочувствия поездку лучше отложить.Более того, именно сейчас Вам не нужны негативные эмоции – избегайте неприятных людей, не вступайте споры, отказывайтесь от неприятных поручений родственников, если теряете терпение – лучше уходите. Вам сейчас (как никогда) нужен покой и положительные эмоции. Все Ваши стрессы и переживания отражаются на ребенке.
5)Самый главный совет – по максимуму заражайтесь положительными эмоциями! Смотрите позитивные фильмы, читайте добрые книги, смотритена красивые картинки. Хорошие подруги, красивые места, забота мужа помогут Вам в этом. Создавайте себе настроение сами, больше хорошего,
меньше негатива.