FlyLady от Sukkub

  Все выпуски  

FlyLady от Sukkub


Пятница

Часто под конец недели мы оставляем дела, которые не успели сделать в течении недели. Давайте будем честными и поймем, что в пятницу нам нужен только отдых, а не домашняя работа, так что лучше не оставлять некоторые дела на этот день, а выполнять в течении недели.

Сегодня займемся

  • разбираем бумаги, чеки
  • перебираем вещи в сумке (или сумках)
  • почистим (или попросим детей) обувь всей семьи, протираем место, где эта обувь хранится
  • проходимся по квартире и раскладываем вещи по местам (но не занимаемся уборкой)

Дополнительные задания

  • Задание на 15 минут

В последний день в зоне ванной мы протираем пол. Кроме этого займемся местом, которое можно назвать прачечной. Возможно у кого то это отдельная комната, а у кого то это просто место, где стоит стиральная машина. Разбираем химию, протираем полки и саму стиральную машину.

  • Празднуем День объятий

Сегодня празднуем необычный праздник - День объятий. Хочу напомнить, что "известный семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендовала обнимать ребенка несколько раз в день, говоря, что четыре объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день! И, между прочим, не только ребенку, но и взрослому". Обнимайте своих близких не только сегодня, но и каждый день. С ребенком (а лучше всей семьей) поиграйте в следующую игру - пусть каждый член семьи вспомнит и нарисует самый счастливый и самый грустный день своей жизни. А еще задайте ребенку следующие вопросы : с каким настроением ты просыпаешься ? что тебя может порадовать с утра ? с какого возраста ты помнишь себя ? что легче вспоминается - плохое или хорошее ? Может Вы узнаете что то новое о своем ребенке и о своей семье.

  • Планирование

Приготовьте (или купите) себе блокнот или ежедневник. Напишите список дел, которые нужно сделать на этих выходных. В следующих выпусках обсудим семейное расписание и методы его составления.


В избранное