В этом выпуске очередной перевод с сайта Flylady.net.
Вечерняя рутина: 1-2-3 ФлайЛеди Вальс!
Дорогая ФлайЛеди,
Как-то однажды ты рассказывала что означает твой вальс на 1-2-3 и что
надо делать. Мне понравилась идея, и я составила свои пять мини-рутин,
включив в каждую по 3 дела из тех, что должны быть выполнены в течение
дня. Вот мои пять танцев – я считаю «раз, два, три» - и все сделано!
Я работаю полный день, детей в доме нет, только я и мой ЛМ, который
строго разделяет мужские и женские домашние обязанности: все что снаружи
это его, все что внутри это мое. И я совершенно не против – ведь теперь
я все делаю танцуя, и эти пять «танцев» даются мне легко.
Мой первый танец когда я просыпаюсь утром. 1. Заправить кровать. 2.
Одеться и обуться. 3. Заложить одну кладку грязного белья в стиральную
машину (в этом мне помогает шаг 1 из моего пятого танца).
Затем я пью чай с тостом, и у меня есть немного свободного времени.
Мой второй танец я исполняю перед тем как уйти на работу. 1.Помыть
посуду после завтрака. 2. Пройтись по дому и за 5 мин поправить что-то
или положить на место какие-то вещи , книги или газеты, подобрать и
выбросить мусор если есть. 3. ЕиТ в ванной комнате.
Мой третий танец происходит когда я прихожу домой с работы и пока я
готовлю ужин. 1. Задания Келли. 2. Один из пунктов ЧУДо. 3. Одно из дел в
Зоне.
Четвертый танец сразу после ужина: 1. Помыть посуду после ужина (это
легко потому что посуда после завтрака была помыта на шаге 1 во втором
танце). 2. Помыть раковину. 3. Подмести полы на кухне
Пятый танец перед тем как идти спать. Шаг 1: Выключить
телевизор/компьютер в 9:30 вечера. (если я этого не сделаю, то не
высплюсь и назавтра все будет валиться из рук) 2. Принять душ или ванну.
3. Приготовить одежду на завтра. У меня есть специальный большой ящик в
комоде, где я храню все что мне необходимо утром. Самым первым лежит
комплект нижнего белья, потом кремы и лосьоны, затем косметика, а
завершает все комплект одежды. И так все разложено в том порядке как я
это использую утром. Я так и называю его «Мой утренний ящик». Он очень
мне помогает – я ничего не забываю и экономлю время при выполнении шага 2
из моего первого утреннего танца.
Конечно есть и другие дела, которые мне надо выполнить. Я делаю кое-что
на работе во время обеда. Я составляю и проверяю свой НП. Два дня в
неделю я называю «мой рабочий стол» и использую на то, чтобы разобрать
чеки и купоны из магазинов, оплатить счета и т.д. Другие два дня у меня
отведены на то, чтобы выполнить какие-то поручения (позвонить и
назначить время посещения врача, купить лекарство, зайти в библиотеку и
т.д.). Ну а в пятницу мы с моими сослуживцами ходим пообедать в
какой-нибудь ресторанчик или кафе.
Когда люди спрашивают меня как я все успеваю и как мне удается содержать
дом в чистоте и порядке, и при этом работать полную рабочую неделю, я
честно отвечаю «Я просто танцую вместе с ФлайЛеди»
(Кстати, мне 63 года, у меня артрит и диабет. Я все еще работаю потому что пенсия маленькая и надо на что-то жить).
Немолодая ФлайБеби
Надеемся встретить Вас через несколько секунд на одной из этих страниц:
