Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о саморазвитии, развивайся вместе с нами!!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Энергия Жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2008   →
 1
 2
 3
03.01.2008
10:30:57
13:15:55
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
10.01.2008
00:01:37
18:01:52
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Andre

Статистика

298 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Все о саморазвитии, развивайся вместе с нами!!!


Реализация и организация.
2008-01-17 16:55 Андрей Шевнин
Составление распорядка дня и организация трудового процесса в целях достижения поставленных целей.
Организация своего рабочего дня должна соответствовать основному принципу: “Работа должна подчиняться мне, а не наоборот”. Существует 24 правил, которые можно разделить на 3 группы: правила начала дня, основной части дня и конца дня.
Правила начала дня:
1) начинать день с позитивным настроением;
2) хорошо позавтракать и без спешки на работу;
3) начинайте работу по возможности в одно и то же время;
4) перепроверка плана дня
5) вначале – ключевые задачи;
6) приступать без раскачки;
7) утром заниматься сложными и важными делами;
Правила основной части дня:
8) Хорошая подготовка к работе;
9) Влиять на фиксацию сроков;
10) Избегать действий, вызывающих обратную реакцию;
11) Отклонять дополнительно возникающие неотложные проблемы;
12) Избегать незапланированных импульсивных действий;
13) Своевременно делать паузы / соблюдать размеренный темп;
14) Небольшие однородные задачи выполнять сериями;
15) Рационально завершать начатое
16) Использовать временные промежутки;
17) Работать антициклично;
18) Выкраивать спокойный час;
19) Контролировать время и планы;
Правила завершения рабочего дня:
20) Завершить несделанное;
21) Контроль за результатами и самоконтроль;
22) План на следующий день;
23) Домой с хорошим настроением;
24) Каждый день должен иметь свою кульминацию.
∙ Естественный дневной ритм
У разных людей разная психология и организм. Вследствие этого работоспособность людей различна в различные периоды времени. Некоторые люди продуктивнее работают утром, некоторые днём, а некоторые вечером. Но при этом нельзя сказать, что одни из них работают лучше, а другие хуже. Просто пик работоспособности у этих людей приходится на разные периоды дня. Абсолютные значения пика и спада продуктивности индивидуально различаются, но что одинаково для всех людей – так это относительные, ритмичные колебания!
В избранное