Красота и здоровье - в Ваших руках! (home.help.solvei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Я подписан Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 122.782 RSS

← Июнь 2018 →
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://negoloday.ru
Открыта: 10-07-2010
Адрес автора: home.help.solvei-owner@subscribe.ru

Автор

Ольга Деккер

Статистика

122.782 подписчиков
-4 за неделю

← Все выпуски →

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Почему диетолог с ушами щенка?

Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию.

Часто самым сильным желанием стройнеющей девушки становится желание что-нибудь съесть. Есть ли выход из этого замкнутого круга? Да, он есть! Я написала о нем в предыдущем письме. Это продукты с отрицательной калорийностью!

Именно они помогут нам не думать постоянно о еде, полноценно питаться и при этом быть стройной. Эта тема вызвала неподдельный интерес! Кто-то считает, что такие продукты – выдумка, а кто-то уже начал включать их в свой рацион. Но тут же появились вопросы – а как это сделать?

Вопросов было много. Поэтому в пятницу 15 июня в инстаграме я провела прямой эфир. Вы еще не видели его?

Нажмите на эту ссылку и посмотрите обязательно.

Это был самый смешной и веселый прямой эфир с Ольгой Деккер! А все потому, что инстаграм сбоил – эфир можно было вести только в маске щенка. А у Вас так когда-нибудь было? Чтобы маска приклеилась и никак не хотела сниматься!?

Сегодня Вы еще можете это увидеть! А заодно узнать, какие сочетания продуктов дадут эффект отрицательной калорийности.

Этот прямой эфир будет полезен для Вас, если:

∙ Вы уменьшаете порции, стараясь снизить калорийность рациона, а вес не уходит;

∙ Вы хотите научиться правильно сочетать продукты и блюда;

∙ Вы уже долгое время стараетесь привести себя в форму, а результата нет.

Как Вы уже поняли, отрицательная калорийность у многих овощей, фруктов, ей обладают грибы. Но мало кто готов есть одни овощи с грибами.

Поэтому я рассказала, как сочетать обычные продукты, чтобы получить эффект отрицательной калорийности. Конкретные примеры – на завтрак, обед и ужин. Узнав их, Вы сможете сами составить свой рацион. И полноценно кушать, не набирая килограммы.

Избавьтесь от сочувствующих взглядов, когда вы берете в кафе только листик салата и кофе!

Кликайте по этой ссылке, смотрите прямой эфир и узнайте, какие обычные блюда дают эффект отрицательной калорийности.

Ваш консультант по здоровому питанию,

Ольга Деккер.

P.S. Если Вам надоело чувствовать себя полной, хочется вернуться в любимые вещи, забудьте про диеты для всех, они не помогут.

Вы уникальны, у Вас свои привычки, свой график работы. Поэтому для снижения веса нужен индивидуальный план питания.

Переходите на мой сайт и выбирайте свой путь к стройности.

В избранное