[SPH] Гаджет и ПО на страже вашего пульса: что посоветуете
Приветствую всех неравнодушных к своему здоровью.
Некоторое время назад то ли я, то ли кто-то еще спрашивал что-то
похожее, но вразумительного ответа не прозвучало. Прошло время, может
быть необходимое оборудование или ПО уже появилось?
Может слепой отслеживать показатели своего пульса каким-нибудь простым
удобным способом? У меня есть нагрудный ремень-датчик и ПО для андроид,
но пользоваться им во время тренировки попросту невозможно, главным
образом потому, что соответствующее ПО неадаптировано для Токбэка и ииже
с ним, и что бы что-то прочитать, приходится лазить по экрану в надежде
нащупать тот самый контрол, в который выводятся данные. Сменить
программу не предлагать, этот датчик работает только с ней, да и сам
датчик крайне корявый, постоянно теряет соединение даже на близком
расстоянии и уже почти улетел в помойное ведро.
Вижу два хороших варианта:
1. наручные часы, которые произносили бы информацию по требованию при
нажатии на кнопку/сенсор или делали бы это в постоянном режиме с
заданным интервалом.
2. Приложение для смартфона. В случае этого варианта лучше, чтобы
программа читала сама с заданным интервалом, потому что отвлекаться на
то, чтобы нажать контрол возможностей не очень много.
Рассматриваются варианты как под iOS, так и под Android.
Анатолий писал:
*
Я вам не скажу за всю Одессу...
Но по поводу гаджетов, носимых на запястьях поведаю.
Не столько поведаю, сколько подкину тему на самостоятельное размышление.
Во первых о приложениях.
Их великое множество, и разнообразие.
Будут вам вещать о малейших изменениях.
Разве что за пивом бегать не будут.
Подробно на этой теме останавливаться смысла не вижу.
Поясню принцип работы датчиков на часах, браслетах и т.д.
В их основе лежит принцип фотоплетизмографии,
Датчик на внутренней стороне носимого девайса излучает световой поток, и считывает его отражение от капилляров
Чем выше давление, тем выше кровопоток, тем более интенсивнее идет поглощение света от светового датчика, расположенного, как правило, на внутренней поверхности часов, браслетов и т.д.
Как можно понять- все это, мягко скажем, не совсем точно.
К тому-же, очень сильное влияние имеет внешняя и внутренняя температура, жировая подкладка, плотность кожного покрова и т.п.
По сему- измерения подобными аппаратами можно считать весьма приблизительными, к тому-же в идеальных условиях спокойного состояния, к чему явно не подходят активные занятия физическими упражнениями.
На сегодняшний день самыми точными приборами, измеряющими пульс и давление, являются только механические, или электронно-механические датчики, которые крепятся непосредственно на область, отвечающую за результаты исследования.
Пока лучше нагрудных датчиков, которые на механике отслеживают сердцебиение- ничего нет.
Вопрос в цене и надежности бренда.
Как правило, производитель, беспокоящийся за репутацию- обеспечивает свои девайсы хорошим программным обеспечением.
Удачи и здоровья.
--
С уважением, korsar