Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты Женского Здоровья или Мышцы Любви!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новости здорового образа жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Надежда Мальцева

Статистика

373 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты Женского Здоровья или Мышцы Любви!


Московская ШКОЛА имбилдинга Юрия Корнева   StanuSuper.ru
РЕГИОНАЛЬНЫЙ ФИЛИАЛ   ImTrener.ru

Выпуск 8

Основные причины ослабления женских мышц любви и опущения тазовых органов(матки и влагалища).

   Ослабление интимных мышц, опущение влагалища и матки вещи взаимосвязанные. Многим дамам бальзаковского возраста ставят такой диагноз, как опущение тазовых органов. И если вовремя не начать укреплять свои мышцы, то последствия будут весьма плачевны. Помочь упражнениями можно лишь на определенном этапе, а дальше – сложная операция, и, увы, малоэффективная.


              а)                                     б)   

               нормальное положение матки                         опущение матки

   Но об этом мы поговорим в другом выпуске, а сейчас немного подробнее попробуем разобраться в причинах ослабления женских мышц любви.

   Как мы уже писали в прошлых выпусках, первой, и основной причиной, можно назвать сидячий и малоподвижный образ жизни. С позиции женского здоровья, сидячий образ жизни – это застой крови в малом тазу и половых органов. Он представляет собой старое болото, на фоне которого «расцветают»  полипы, кисты, миомы и т.п. интимные болезни.

   Современные девушки и женщины по 6-8 часов могут проводить в интернете, на рабочем месте или  водят автомобили. В это время их детородные мышцы не только полностью расслабляются (при беге и ходьбе они вынуждены сопротивляться весу поддерживаемых органов, поэтому находятся в тонусе), но и в прямом смысле распластываются по сидению, приобретая его черты (вы только представьте себе эту картину!). Связочный аппарат ослабевает, интимные мышцы теряют эластичность и упругость, а бедра и ягодицы становятся дряблыми. И это все внизу. А вверху –  мышцы спины и позвоночник напряжены, ухудшается кровообращение в спине и закладывается фундамент для такого известного заболевания, как остеохондроз. Скованная спина закрепощает таз, крестец и кости таза срастаются, сексуальная энергии угасает и это одна из причин не только опущения, но и других женских проблем.

   Если женщина, как, впрочем, и мужчина,  не заботится о режиме приема и качестве своей пищи,  о количестве выпиваемой за день воды, то рано или поздно, происходит встреча с такой бедой, как нерегулярный стул или запор.  Для мужчины – хронический запор чреват простатитом и ранней импотенцией,  для женщины –  является предпосылкой к опущению тазовых органов, т.к. происходит перерастягивание мышц тазового дна, которые крепятся по всей окружности костей таза (у женщин они связаны с маткой, у мужчин – с предстательной железой). От запоров страдает весь организм, а главное - иммунная система.

   Во время долгого сидения в туалете происходит хоть и временное, но не естественное «провисание» органов малого таза, что может привести даже к выпадению прямой кишки.

   Запомните, регулярный стул - залог женского здоровья, как, впрочем, и мужского (запор и простатит - две стороны одной медали).

   Аборты также вносят свой «вклад» в ослабление мышц. Во время беременности идет мощнейшая перестройка организма,  повышается уровень гормонов, все железы активизируются, грудь набухает -  женщина готовится к материнству. А когда беременность прерывается,  все это в один миг разрушается и в первую очередь последствия отразятся на гормональном фоне, а в дальнейшем и на интимных мышцах, которые были травмированы противоестественным образом. Но женщины редко вспоминает о своих мышцах любви, в отличае от мужчин, которые «сталкиваются» с ними гораздо чаще :) и сумеют заметить разницу. Кстати, аборты, при соответствующем образе жизни, провоцируют опущение половых органов, и, кроме того, частые аборты приводят к сухости влагалища. Оно теряет свою естественную кислую защитную среду, и возможность заразиться половым путем резко возрастает.

   Поздние роды  являются одной из основных причин опущения половых органов. Поздно рожать плохо не только для здоровья малыша, но и для здоровья женщины. Более 80% поздних родов провоцируют в дальнейшем опущение влагалища и матки. На Западе гораздо чаще, чем у нас, в таких случаях практикуют кесарево сечение. Но это решает врач с учетом здоровья женщины, конституции и ее генетики. Самое главное, пожалуй, здесь не биологический возраст, а состояние организма, с которым женщина подошла к этим родам.

   Разрывы при родах,  в большинстве случаев, свидетельствуют о слабости женских мышц. Если эти мышцы не были  эластичными от природы или укреплены заранее должным образом, то послеродовое восстановление может  не только затянуться, но и спровоцировать различного рода проблемы,  в т.ч. и опущение.

   Рождение крупного ребенка и частые роды  также перерастягивают интимные мышцы и мышцы живота. Женщины азиатских стран рожают много и часто! Подвижный образ жизни на протяжении всей беременности - работа на рисовых полях, чайных плантациях и т.п. - не позволяют закармливать плод. Он остается маленьким и подвижным. Рожают, в основном, сидя на корточках (в этой позе уже сам плод создает необходимое давление). Женщина рожает «как по маслу». Разрывы и травмы мышц отсутствуют, и мышцы быстро восстанавливаются.

   Другое дело - частые осложненные роды. Если женщина ведет сидячий малоподвижный образ жизни, имеет лишний вес, следовательно, и закормленный плод, а если еще и узкий таз - такие роды уже сами по себе вызывают опасение и провоцируют опущение. Такие роды, в конечном итоге, делают женщину неполноценной в сексуальном плане и несчастной в семейной жизни.

   Таким образом, можно сказать, что роды – это еще одно испытание на прочность невидимых женских мышц.

(продолжение следует…)

Желаю вам добра и удачи!

 

Автор статьи: Наталья Лазарева, инструктор имбилдинга в г.Севастополь,

 E-mail: sevastopol.women@inbox.ru

http://imbuild.livejournal.com

 

Рубрика «Улыбнись»:


Три бабы деревенские встречаются.
Одна жалуется:
- Ой, бабы все болит... все болит... руки болят, спина болит, голова болит, ноги болят...
Вторая перебивает:
- Да ладно тебе, видели люди, давеча от Федьки тракториста в 4 утра уходила.
- Уходила...
Третья присоединяется:
- А третьего дня с Петькой кувыркалась на сеновале? Видели тебя!
Первая:
- Эх, бабы! Один здоровый орган остался, и то позавидовали!

 
 

Приглашаем на СЕМИНАРЫ

 г. Новосибирск.
Ознакомительный СЕМИНАР-ПРЕЗЕНТАЦИЯ
Адрес: ул. Кирова - 108 ( универмаг "Октябрьский" )   
Запись: по тел. 8-913-983-44-54
Подробности на http://www.Im54.ru

г. Красноярск
СЕМИНАРСКОЕ ЗАНЯТИЕ  по развитию ТАЗОВЫХ "Интимных" мышц в Клубе Женских Секретов
Адрес: Бограда 92, оф.110
Запись: по тел 293-14-37
 Подробности на http://imtrener.ru/

г.Севастополь
Информационный СЕМИНАР  по имбилдингу
Запись: по тел. 8-050-967-95-86
Подробности на http://imbuild.livejournal.com

Видео с семинаров и отзывы о них смотрите в наших группах.

Кому нужен видео-фильм с Семинара по Имбилдингу, пишите на Nadezhda@imtrener.ru, только указывайте, из какого Вы города.

До встречи в следующем выпуске...
 Наши ГРУППЫ:

  на Одноклассниках

Если не отображаются картинки в рассылке, то читайте выпуск в

АРХИВЕ РАССЫЛКИ
Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании ссылки на нее.
В избранное