← Апрель 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
6
|
7
|
|
---|---|---|---|---|---|---|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)
Сайт рассылки:
http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=30
Открыта:
08-08-2005
В последние годы фитнес все больше и больше проникает в наше общество, становясь неотъемлемым компонентом полноценной жизни преуспевающего человека. Существует много видов фитнеса, однако, большинство из них требует специального места для занятий, оборудования и, наконец, фитнес-инструктора, который поможет достичь заветной цели с минимальными временными (а иногда и финансовыми) затратами. Однако, в плотном графике выполнения служебных обязанностей, как дома, так и на работе, условия жизни не всегда позволяют найти средства и время для посещения фитнес-центра. Как же при таком ритме жизни, найти возможность поддерживать свое тело в тонусе? Рассылка Фитнес в офисе предназначена как раз для тех, кто проводит целый день в офисе. На ее страницах специалисты с помощью упражнений, игр, розыгрышей предложат вам различные способы поддержания в тонусе не только Вашего тела, но и мозга, причем,не выходя за стены офиса. Они посоветуют Вам, как питаться в том случае, если Вы вынуждены сидеть в офисной засаде несколько дней чтобы выполнить поставленную руководством задачу. Программа Фитнес в офисе поможет Вам, превратить серые, рабочие будни, в веселое времяпрепровождение, что повысит производительность труда и сохранит Ваше физическое и психическое здоровье до самой пенсии.
Статистика
-1 за неделю
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Верните мою любовь, доктор! Причиной развода может оказаться. щитовидная железа. Что заставляет уже лысеющих женихов примерять в ЗАГСе новые кольца? На этот вопрос существуют крайне противоречивые ответы. Психологи говорят о критических временных периодах в совместной жизни, которые трудно пре...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Кто придумал термос? Слово <термос> уже так давно вошло в нашу речь, что никто и не помнит, откуда оно появилось. Да и про то, кто изобрел первый термос, практически никто не знает. А между тем название сосудов, сберегающих тепло, и название английской компании <THERMOS> не зря совпадают! Но в...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Узнай, какая кухня у твоей любимой звезды! У каждого из нас есть кухня. Есть она и у наших любимых и обожаемых звезд! Пугачева, Распутина, Киркоров, Мадонна, Борис Моисеев, Илья Лагутенко - у каждого из них дома стоит своя кухня, та, которая подходит им по стилю и душе. Хочешь узнать, какая ку...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Работа по дому: <Быт или не быт> Домашний очаг кипит и выкипает. Готовка отнимает столько времени и сил, что уже не Вы едите блюда, а чувствуете, что быт Вас заел и остается только пожелать ему <приятного аппетита. Работа по дому заставляет ощутить себя настоящей Золушкой, только без радужных ...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Мой злейший враг Честно говоря, фигура никогда не доставляла мне особых хлопот. Подруги даже завидовали - в отличие от них я не сидела на диетах и не изнуряла себя физическими упражнениями, ела все подряд, даже не задумываясь о калориях. Читать далее >> Оставить отзыв Уважаемые дамы, теп...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Фитнес в офисе Фитнес для женского здоровья Достаточно часто у женщин встречается неправильное расположение половых органов. При медицинских обследованиях основное внимание уделяется положению матки и несколько меньшее - влагалища. А проблемы могут быть как в первом, так и ...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь КОНКУРС: Оригинальные рецепты красоты и здоровья. Уважаемые читательницы, мы проводим конкурс " Оригинальные рецепты красоты и здоровья ". Ценные призы для конкурса любезно предоставлены интернет-магазином TND.ru и компанией SlenCare . Принимайте участие! Дорогие читательницы! Наверн...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Мужской подарок (женский взгляд) 23 февраля - праздник давно уже ставший традицией. Подарки на него мужчинам мы тоже чаще всего дарим традиционные. У многих представителей сильного пола пылятся в шкафу многочисленные наборы для бритья, одеколоны, дезодоранты и т.д. и т.п. Наравне с косметикой ...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Информационный Канал Subscribe.Ru ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Фитнес в офисе Тянем-потянем В одной из наших статей мы в очередной раз подтвердили давно известный факт о необходимости стретчинга, или, проще говоря, растяжки для наших мышц непосредственно после упражнения. Сегодня мы предлагаем вам еще ...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Информационный Канал Subscribe.Ru ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Фитнес в офисе Тренируем устойчивость Офисная работа (благодаря сидячему характеру) имеет свои минусы: она приводит к гиподинамии (снижению двигательной активности) и способствует развитию нарушения координации и равновесия. Поверьте, это о...