Раз Вы здесь (http://www.fitnesru.com), то это значит,
что Вы твердо решили оставить сомнения и решительно заняться доведением своей
фигуры до совершенства. Все верно! Сомнения не к чему, любой человек, и это
бесспорно, может добиться великолепных результатов с помощью спорта! Но помните
- еще великий немецкий поэт Шиллер писал: "Искусство - изваять из мрамора
Венеру и Аполлона. Еще более высокое искусство - сделать человека таким, каким
он должен быть". Другими словами, подобно античным мастерам, Вы будите ваять
себя, постепенно убирая все лишнее и обретая с каждым днем красоту, грацию и
здоровье. Вы уже пробовали? Ничего не вышло? Значит - Вы делали что-то не так. А как делать
все правильно? На этот сложный и многогранный вопрос Вы получите ответ на
страницах нашего ресурса.
Re: Упражнения из йоги.
2007-07-16 10:44
Поза трупа или «Шаава» это поза в которой тело лежит и отдыхает. Обратить следует внимание на дыхание оно должно быть легким и замедленным. Поза преследует цель получения духовного успокоения, поза требует настойчивости без этого результата не будет. ...
Трехдневная диета от Софи Лорен
2007-07-17 13:37 stima88@mail.ru
Здрасти девочки. Попалась на глаза диета легендарной Софии Лорен. Привлекает то что не сложно три дня и главное я люблю макароны. Можно спросить ваше мнение по этому поводу. очень не хочется навредить здоровью в ходе диеты и уж не хочется себя сильно у...
Re: Трехдневная диета от Софи Лорен
2007-07-17 16:28 nalchanka_07@mail.ru
Добрый день. Я пробовала нечто подобное, это разновидность диеты которая в силу своего однообразия лишает организм того либо иного либо белка либо жиров. Это очень жесткие диеты. Несомненным плюсом тут является то что она ограничена по времени и не с...
Re: Трехдневная диета от Софи Лорен
2007-07-18 13:00
Доброе утро. Я хотела сразу сказать, что это скорее не диета, а чистка организма, а вот относительно чисток, так куда есть более эффективные. ну например посидеть на яблоках или арбузная чистка, но они все не более трех дней.
Re: Трехдневная диета от Софи Лорен
2007-07-18 16:09
Тоже считаю что это ни диета а скорее просто разгрузочные дни и ни чего они мне например не дали. Хотя тоже люблю спагетти, но три дня все использовала как положено и ничего. правда и голода не испытывала а это уже не мало.
Re: Трехдневная диета от Софи Лорен
2007-07-18 16:50 vedda99@inbox.ru
Прочитала тут в этом топике про арбузную диету говорили вот она читайте: Рекомендуется за сутки скушать 400-500 г мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством.
При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения...
Фитнес мифы и реальность
2007-07-19 04:37
Фитнес вошел в жизнь современного человека достаточно давно. За эти годы произошли огромные изменения в представлении о фитнесе. С...
Диета Поля Брэгга
2007-07-19 12:35
Здравствуйте все. Хотела предложить вашему вниманию диету Поля Брэгга , Я использую ее и достаточно давно уже. Точнее это ни диета, а голодание по утверждениям ученного что в условиях полного прекращения поступления пищи происходит своего рода встря...
Рука на пульсе в фитнес зале
2007-07-22 03:40
В ходе общения с тренирующимся людьми, когда речь заходит о пульсе, мне часто приходиться видеть удивление в глазах, люди не...
требуется мужчина!!!
2007-07-22 05:17
требуется мужчина моей мечты Если ты холост, крепкого телосложения, твой возраст от 20 лет и твой рост от 180 см и ты до безумия хорош собой и самое главное материально независим, обладаешь прекрасным чувством юмора, то ты мужчина моей мечты, а им...
Познакомлюсь с парнем!
2007-07-22 05:25
Познакомлюсь с парнем в возрасте от 20 до 35 лет для серьезных отношений. О себе:19-163-56 сексуальная, стройная блондинка с зелеными глазами Здесь Мои фото Татьяна
Ищу друзей!!!
2007-07-22 06:07
Ищу друзей! Привет Всем! Хочу познакомиться с молодым человеком от 19 лет для дружеских и интимных отношений. Люблю в жизни (так и в сексе ;-) ) разнообразие. Люблю пробовать все. Люблю смотреть фильмы и слушать хипхоп и транс. О себе- я красивая...