Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота требует ухода

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женский клуб о красоте и стиле жизни bahurka.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Павел

Статистика

902 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота требует ухода Выпуск #6


Красота требует ухода
Независимо от условий жизни, от данного нам природой, от возраста, от пола - мы все хотим быть красивыми. И это правильно!

Здравствуйте, уважаемый читатель!

Лето в средней полосе в этом году долго не баловало нас теплом. Утренняя прохлада, частые дожди и грозы, неожиданные похолодания. Но наконец-то наступили долгожданные солнечные деньки. Многие уже запланировали свой отдых в теплых краях.

Давайте обсудим сегодня, как нам отдохнуть, не нанеся сильный ущерб нашей внешности.

Пусть солнце будет Вам на пользу

Многие считают, что загар не только придает коже бронзовый оттенок, но и оздоровляет, улучшает ее состояние.

Увы! Косметологи придерживаются другой точки зрения и не устают предупреждать: берегитесь прямых солнечных лучей!

Загар - своеобразная защитная реакция, предохраняющая кожные покровы от воздействия ультрафиолетовых лучей. И это не проходит для кожи бесследно: ее роговой слой утолщается, она грубеет, становится плотной, шероховатой на ощупь, высыхает, особенно при одновременном действии солнца и ветра, покрывается мелкими морщинками, начинает шелушиться. У многих людей на открытых участках тела появляются веснушки и крупные пигментные пятна.

Надеюсь, я не испортила Вам настроения перед долгожданным пляжным сезоном. Давайте вспомним замечательное правило: предупрежден - значит защищен.

Что же делать? Не ходить на пляж? Ни в коем случае. Если у Вас нет каких-то серьезных медицинских противопоказаний, загорать можно, но с умом.

В первую очередь, собираясь на пляж, обязательно запаситесь специальным cолнцезащитным кремом. Их выбор сейчас велик, эти средства производят самые разные фирмы. Их главная характеристика и отличие - солнцезащитный фактор (SPF), который показывает, во сколько раз дольше, нанеся это средство, можно находиться на солнце, не опасаясь ожога.

Для каждого типа кожи предусматрен свой SP-фактор: начиная от слабой защиты с фактором 10-15 для кожи, богатой меланином, то есть для смуглых людей, до сильной защиты - для чувствительной белой кожи, которая обычно бывает у блондинок. Самая нежная кожа у рыжих, и для них существует крем с особо сильной защитой от солнца - фактор 25-30.

И, конечно, особо позаботьтесь о детях. Кожа детей не производит в достаточном количестве защитный пигмент меланин, поэтому она наиболее восприимчива к ультрафиолетовому излучению и требует для защиты специальные детские средства с самым высоким фактором защиты SPF 40.

Для загара рекомендуется использовать утренние либо вечерние часы. С 11 до 16 часов наложите табу для солнечных ванн: в это время действуют не столько ультрафиолетовые, сколько тепловые лучи. Так вы убережете свою кожу от ожогов и получите ровный загар.

И, конечно, во всем нужна мера и постепенность. Не старайтесь загореть сразу. Даже люди с довольно темной кожей не должны первоначально находиться на солнце более получаса. А со светлой кожей должны ограничивать пребывание на солнце в пределах 10 мин. Постепенно пребывания на солнце можно увеличить на 10—15 мин каждый день. Это время корректируется в зависимости от защитных характеристик солнцезащитного крема, которым, как мы уже договорились, Вы будете обязательно пользоваться.

Имеет значение и то, где и когда вы принимаете солнечные ванны. На юге солнце интенсивнее, чем на севере, вблизи моря и в горах - интенсивнее, чем на равнине, в глубине континента в июле солнце намного активнее, чем в другие месяцы. В полдень, когда солнце в зените, поищите себе место где-нибудь в тени.

Кстати сказать, даже если Вы не планируете пожариться на солнышке, летом Ваша дневная косметика обязательно должна содержать защитный SP-фактор. Он может быть просто чуть ниже - в пределах 10.

Обязательно обратите внимание на дополнительные свойства солнцезащитных кремов, например, водостойкость, устойчивость к песку и поту. Если крем ими не обладает, тогда Вам придется наносить его повторно после каждого купания или долгого лежания на песке.

Не слишком доверяйте манящей свежести и красоте воды и не оставайтесь в ней надолго. Вода пропускает до 50 процентов ультрафиолетовых лучей, а ее свежесть и прохлада притупляют чувство опасности. Не забывайте, после каждого купания необходимо тщательно вытирать кожу: оставшиеся на ней капельки воды подобны микролупам, усиливающим солнечный свет, который может вызвать сильный ожог.

Еще один важный момент. Если вы собираетесь на пляж, не применяйте декоративную косметику и духи. Красители, входящие в состав губной помады, румян, теней для век, под действием солнечных лучей могут способствовать появлению пигментных пятен на коже. А эфирные масла, входящие в состав духов, соединяясь с каплями пота, приводят к появлению неисчезающих темных пигментных пятен или к воспалениям кожи.

Не забудьте после принятия солнечной ванны побаловать вашу кожу увлажняющими и смягчающими средствами после загара. Они не только успокоят кожу, но и поспособствуют сохранению ровного и красивого загара.

Конечно, весь арсенал защитных средств встанет в копеечку. Возможно, у Вас появится соблазн съэкономить на этой статье расходов. Поверьте, эта цена несопоставима с надолго испорченным настроением из-за обгоревшей и постаревшей от солнца кожи.

Особо надо сказать о питании. Чтобы ослабить чувствительность кожи к солнечным лучам, больше включайте в рацион продуктов, содержащих витамин С (аскорбиновую кислоту), А и витамин РР (никотиновую кислоту) - кислую капусту, настой шиповника, яблоки, зеленый лук, сок красной и черной смородины...

Отдыхайте, загорайте, купайтесь, ешьте овощи и фрукты и не забывайте о летних советах косметологов!

Дополнительно почитать по теме:

Летний уход за кожей

Советы, советы, советы...

Сегодня вспомним о губах. Необходимо иметь в виду, что анатомическая структура кожи губ отличается от кожи лица и тела. Губы очень чувствительны и им необходима защита. Поэтому губы ежедневно необходимо увлажнять, питать и защищать.
Несколько советов по уходу за губами:
∙ Смачивание губ соком огурца делает их мягкими и эластичными.
∙ Мед также является эффективным средством для сухих и шелушащихся губ.
∙ Прекрасным увлажнителем служит сок алоэ.
∙ Для пиллинга губ используется мягкая зубная щетка и вазелин. Водите мягкими движениями этой щеткой по губам в течении 3-5 минут.

Анонс новых статей

Ароматерапия - отточенное веками искусство

Ароматы... Несмотря на свою неуловимость и легкость, они помогают поддерживать здоровье, охраняют нашу молодость и красоту, прогоняют уныние и скуку. С чудодейственными свойствами ароматных растений человек познакомился уже много тысяч лет назад. Именно они были первыми косметическими средствами, лекарствами, а также снадобьями, которые люди использовали для создания определенной эмоциональной атмосферы...

Ароматерапия — древнее, отточенное веками искусство использования натуральных эфирных масел растений для укрепления здоровья, косметического ухода за телом и благоденствия.

Источник Вечной Молодости и Красоты, Эликсир Здоровья и Долголетия -
это 100% эфирные масла.
Сделайте Вашу Жизнь Ароматней И Лучше.
Узнайте подробнее об эфирных маслах.

Буду рада получить от Вас отзывы, советы и пожелания по поводу моей рассылки. Надеюсь на дальнейшие встречи.

Желаю Вам Красоты и Здоровья!

Светлана Вендт,
руководитель электронного журнала "Здоровье Красота Успех"
e-mail: glorylife@inbox.ru
WWW: GloryLife.ru
Тел:    +7 905 1935977

Архив рассылки: GloryLife.ru/subs
В избранное